患者の事を思ってくれる医者は中々いないですね〜。
18歳の頃に発症し「あなたはパニック障害です。そしてうつ病を併発してます。」とだけ言われました。そして薬を処方され、それから2年後、勝手に断薬をしました。態々時間をかけていき、何時間も待合室で待ち、自分の現状ちょっと聞かれ薬を処方されるためだけに心療内科へいく意味が分からなくなったかったからです。
私の知ってる心療内科の医者は「薬に依存させようとする医者」でした。離脱症状は辛かったです。
完璧には障害は治ってませんがでも時間を無駄にされ、薬漬けにされるくらいならと、今でもその行動に後悔はありません。この本を読んで、近くに信頼できるカウンセラーがいない以上やはり自力で治すしかないようだというのが現状。
個人的にブラックボックスという例えがしっくりきて、新しい発見でした。短い文章でしたが、そこが一番良かったですし、このブラックボックスを知れただけで個人的には収穫ありでした。
ブラックボックスを使った療法でも作ったら面白そうだな〜なんて思ったり。
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