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心が軽くなる すごいお掃除術 単行本（ソフトカバー） – 2013/11/17

3.8 5つ星のうち3.8 24個の評価
すべての形式と版を表示
あなたは、お掃除が好きですか?
もし苦痛に感じているのなら、ちょっとおばちゃまの話を聞いてもらえないかしら。
これからお話しするのは、家中どんな場所でもきれいになり、自分がしているすべてに迷いや不安がなくなるお掃除の話です。

ごんおばちゃま流お掃除とは
●1拭く 2掃く(吸う) 3仕上げ で終わります
●汚れていなくてもするお掃除です

お掃除は「しんどい」「めんどくさ~い」と思いがちですが、新しい朝を迎え新しい今日を大事に過ごすことが未来の「私」をつくります。
大人気ブログ「ごんおばちゃまの暮らし方」書籍化第二弾!
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  1. 本の長さ
    248ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    イースト・プレス
  4. 発売日
    2013/11/17
  5. 寸法
    13 x 1.6 x 18.8 cm
  6. ISBN-10
    4781611095
  7. ISBN-13
    978-4781611099
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商品の説明

著者について

■ごんおばちゃま
関西在住。主婦業の傍らはじめたブログ「ごんおばちゃまの暮らし方」が月50万アクセスをこえる人気ブログに。“楽しく簡単な家事"をモットーに、ブログの読者に培ったノウハウを伝える活動を行っている。著書に「すっきり! 幸せ簡単片づけ術」(イースト・プレス)がある。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ イースト・プレス (2013/11/17)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2013/11/17
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 248ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4781611095
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4781611099
  • 寸法 ‏ : ‎ 13 x 1.6 x 18.8 cm
  • カスタマーレビュー:
    3.8 5つ星のうち3.8 24個の評価

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上位レビュー、対象国： 日本

Mrs．R
5つ星のうち5.0 心が変わる
2014年1月23日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ごんおばちゃまの本は初めて読みました。
私は掃除はあまり好きではなく、掃除機はほぼ毎日かけるけど
その他の場所は、気が向いた時や来客がある時ぐらい・・・
だから、いざ綺麗に掃除をしようとすると時間がかかって大変。
だからますます掃除が億劫になるの悪循環でした。

最初は本の通り、トイレ、テレビ周り、洗面台、玄関をお掃除。
初めて玄関のたたきを拭いた時は、なんて気持ちが良いのだろうと思いました。
玄関の空気さえも綺麗になったような、清々しさを感じたんです。
トイレや洗面台は、最初は義務的に掃除をしていました。
正直、トイレは汚いイメージがあり、床に手をついて拭いたりするのも抵抗があったぐらい。
それが毎日キュキュッと床や便器を磨いていたら、「汚い」と言う感覚が無くなってきたのです。
そして、自己満足のお掃除だったのが「家族が気持ち良く使える為のお掃除」に変わってきたのでした。

洗面台も、過去適当な掃除をしてきたので、よく見るとハンドソープの跡が付いていたり
薄ら雲って艶の消えた洗面シンク・・・それが一か月を過ぎた頃に
ハンドソープの跡が、薄くなってきて嬉しくなりました。
掃除には貰い物で良い香りのするボディーソープで。
体に使うと痒くなるので、掃除に使用したらその度に良い香りがして楽しみになりました。

毎日できない時もあるし、本に書かれている全てはできていません。
トイレ掃除もおばちゃまと同じようにはしていませんし。
でもこの本を読む前と後では、掃除に対する主婦としての気持ちが確実に変化しました。

「掃除は汚れてなくてもする」と言うおばちゃまの言葉を日々心に刻んでいます。
いつもピカピカなら、少し汚れてもすぐに綺麗になります。
家族が汚すと嫌な気持ちにならなくなりました。
また明日綺麗になるから良いやと思えるからです。
72人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
あみのすけ
5つ星のうち4.0 読んでよかった！
2014年4月30日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
おばちゃまのブログを読み、この本の発売を楽しみにしていました。内容はお掃除の基本＋おばちゃま独自の大胆な
手法。気に入ったのは｛家族が気持ちよく暮らすために掃除をする｝という事。私も最近その気持ちを頭にイメージしな
がらお掃除しています。主婦の初心に帰るという意味でも読んで価値ある一冊ではないかと思います。
13人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
マリン
5つ星のうち5.0 自分のものにする掃除術
2013年12月4日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ごんおばちゃまの御本、片づけ術に続く、第二段はお掃除術です。
人並みに山あり谷ありだったとお茶目に語るおばちゃまの人生経験にプラスして、
多くのブログ読者さんたちとの対話から様々な立場の方を思いやった本になっています。

おばちゃまは、ご自身の信念は「できるだけ物事をシンプルにする」ということだと書かれています。
その信念は、前回の片づけ術にも今回の掃除術にも一貫しています。
掃除の方法は、実に簡単！
使う道具もほとんどありません、強い洗剤もいりません。
掃除スケジュールを立てるのに頭を使うこともありません。
同じ場所を、決まって、毎日するのですから簡単明瞭、悩みません。
毎日するから汚れません。
簡単なので、さあ今日もやろうと続きます。
おばちゃまが36年主婦業に真摯に精進し削ぎ落としたシンプルな術（すべ）を惜しみなく公開してくださった一冊です。
結局、掃除も、片付けも自分でやるしかありません。
本をそのまんま真似てやってみることで、その術は紛れもなく自分のものになります。

本には、毎日する基本の掃除、スペシャルな掃除として月ごとにする掃除や年末の小掃除の仕方が実に丁寧に書かれています。
他に、家計のこと、子育てのこと、家族一人一人の自立のこと等、おばちゃまの考えがイキイキと書かれ、
全文を通して物事をシンプルにするとはどういうことなのかということをおばちゃまの生きてきた後姿が読者に見せてくれます。　
掃除術にとどまらない、すごい本です。
35人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
なつママ
5つ星のうち5.0 読後、体質改善
2018年9月30日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
トイレ掃除をしたあと便秘解消、欲しい欲しい病から「それ買ったらどこに収納するのだ、本当に生活必需品なのか？」と思い直せるようになりました。毎日のトイレ便器磨きは私にとっては精神安定剤だと教えてもらって感謝です。おばちゃまへ台風お見舞申し上げます。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ミモザ
5つ星のうち2.0 一冊目のほうがいい
2013年11月19日に日本でレビュー済み
辛口で申し訳ありません。
ごんおばちゃまのブログは大好きで、一冊目の本には４つ星をつけたのですが。

一冊目は断捨離系の内容で、この2冊目は掃除がメインの本です。
１冊目で紹介された、不要品を間引くノウハウは、画期的な方法（短時間ずつを何周も）だと
感心しましたが、２冊目は個性に欠けます。

おばちゃまが普段行っている掃除方法を場所別に説明していますが、
重曹とマイクロファイバーと、ハケを使い、ゴミを取り除いた後拭く、磨くを行う、
短時間掃除を習慣にする・・・、他の掃除本ですでに語り尽くされた内容です。

一冊目で、文字数が少ないとの批判を受けてか、２冊目は結構ボリュームがあります。
ただし、文字数の多さと、情報量の多さは必ずしもイコールではありません。

オール白黒で、カラー写真はゼロな上、白黒写真もとても小さいです。
1200円は高すぎると思います。
内容は悪くありませんし、ごんおばちゃまの語りかけるような口調も好きなのですが、
この本はあまりにコストパフォーマンスが悪すぎます。
ペコさんの本と100円しか違わないし、ゆるりまいさんのほんは200円以上安いのをみると、
購入に踏み切るにはちょっと勇気がいります。

もし、１冊目と２冊目のどちらを購入するか迷われている場合は、絶対に１冊目をお勧めします。
62人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 いいです！
2016年3月23日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
とても　よい内容です。
私も家をきれいにしていきたいと強く思いました。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
maru
5つ星のうち5.0 タイマーが楽しい♪
2013年11月30日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
前作の「幸せ簡単片づけ術」で、毎日３０分の抜き掃除を挫折しながらもちょっとずつ実践してみて、家の中にあるものを本当に自分で把握できるようになってきたので、こちらの本の発売を楽しみにしていました！前作もタイマー大活躍でしたが、今回もタイマーを使って自分の作業時間を把握するというのがいいです。時間を意識することで毎日やる気にさせてくれます。
今回の本のルーチン掃除は、ごんおばちゃまのやり方をそのまま真似してやってみていますが、まだまだごんおばちゃまのように３０分以内ではおさまりません。でも、「いつか３０分でルーチンを終えられるようになりたい！」を目標に毎日タイマーかけて掃除するのは、ちょっとゲームみたいで楽しいです。そして、本を入手してから２週間ですが、玄関やトイレ、そして今まで掃除を怠っていた階段もすっきりきれいになっています。玄関は、おばちゃまの言うとおりに毎日ウエスでふいていたら、汚れがなくなってきました！毎日やると、あまり汚れていないため、どんどん掃除時間が短縮されてきています。
現在、小学生と幼稚園児と未就園児がいてバタバタな毎日ではありますが、短時間でできるお掃除のおかげで気持ちに少し余裕ができてきた気がします。
この本に出会えて感謝しています♪♪♪
42人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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subaru
5つ星のうち5.0 地道に続けます♪
2013年11月22日に日本でレビュー済み
私はおばちゃまより年が上です。
上なのにおばちゃまに教えてもらうことばかりです。
いつもブログでおいちゃん（だんなさん）と仲が良く、それでも「亭主元気で留守がいい」と笑い飛ばしたり

嫁いだ娘さんたちの親思いはどうしたらあんないい子に育つんだろうと、思っていたら
今回の本でよくわかりました。おばちゃまはお子さんにはこういってあげたら気持ちがいいよね。
とさりげなく書かれていますが、あれはそのようにに育てて来られたから現在の親子関係があるのだとわかりました。

私も一生懸命育てたつもりですが、子供の気持ちより自分の気持ちが最優先だった気がします。
こうあってほしい！こうあるべきだ！と期待ばかりして、肝心なことは教えられていなかった…
自分のする掃除ですら手抜きでした。そもそもそれがいけなかったんですね。

これは掃除の本なのにただの掃除の本じゃない。すごい本です！

★「大げさなことはいらない」と本の中にはあります。掃除道具も洗剤さえもシンプル
それが家計へとつながることも今回やっとわかりました。

届いてから何度も読み返していますが、書いてあるそれぞれのテーマが本当に盛りだくさんで
もっともっと読み込みたいと思います。
1作目も手あかが付くほど、そしてこれが教科書として片付けていくので本のあちこちぼろぼろになってきています。
2作目はさらに上を行くすごい本だと思います。私のバイブルになると思います。

私などは家計簿・やりくりのお話は本当に耳が痛い。
また、家族全員が自立の道を！というところもぐっときました。

まだまだわたしもおばちゃまに習ってがっばろうと思います。
もっと若い時に知りたかった！！子供が小さい内に知り合いたかったです。
掃除や子育て、自分探しなど迷いのある方には解決の糸口になると思います。
94人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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