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人間関係をリセットして自由になる心理学 (詩想社新書) 新書 – 2018/9/7

4.2 5つ星のうち4.2 213個の評価
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「トモダチ」は、たくさんいらない! !
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人間関係は「選択」と「カット」で
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やっかいな人、めんどうな人、苦手な人に、
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(目次)
第1章なぜ、あの人に振り回されてしまうのか
第2章誰とつき合うかで、人生はここまで変わる
第3章人間関係から自由になるメンタルづくり
第4章あなたのための本当の人間関係のつくり方
第5章やっかいな人間関係をうまく処分する方法
第6章あなたを幸せにする30人の友人
特別付録・人間関係を選び、幸福に生きるための8週間ワーク
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  1. 本の長さ
    224ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    詩想社
  4. 発売日
    2018/9/7
  5. 寸法
    18.2 x 11.3 x 2 cm
  6. ISBN-10
    4908170169
  7. ISBN-13
    978-4908170164
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商品の説明

著者について

メンタリスト DaiGo
ジェネシスヘルスケア株式会社顧問。新潟リハビリテーション大学特任教授。慶応義塾大学理工学部物理情報工学科卒。人の心を作ることに興味を持ち、人工知能記憶材料系マテリアルサイエンスを研究。英国発祥のメンタリズムを日本のメディアに初めて紹介し、日本唯一のメンタリストとしてTV番組に出演。現在では、企業を対象にしたコンサルティングやセミナー、プロダクト開発を手がけ、作家、大学教授としても活動中。ビジネスや話術、恋愛、子育てまで幅広いジャンルで人間心理をテーマに執筆した著書は、累計200万部を超える。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 詩想社 (2018/9/7)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2018/9/7
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 新書 ‏ : ‎ 224ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4908170169
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4908170164
  • 寸法 ‏ : ‎ 18.2 x 11.3 x 2 cm
  • カスタマーレビュー:
    4.2 5つ星のうち4.2 213個の評価

著者について

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メンタリストＤａｉＧｏ

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メンタリスト DaiGo

著書累計は200万部突破、大学教授、企業顧問、慶応卒 、英国のメンタリズムを日本に初めて紹介。心理学を応用し、ITサービスから遺伝子検査まで開発したりしています。

実際は2匹の愛猫と一緒に、月300冊の本を読むただの本の虫。

ニコ生・Twitterにて心理学動画無料公開中

ニコ生→http://ch.nicovideo.jp/mentalist

Twitter→https://twitter.com/Mentalist_DaiGo

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📙視点の修正をしやすい読み物📙
5 星
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内容毎のPointもドンピシャ！心地良くグサッときました♬私と私の周りの人達の身体に必要な栄養ある御料理を頂いたような感じです♬「✨ごちそうさまでした✨ありがとうございます！」
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上位レビュー、対象国： 日本

くろちゃん
5つ星のうち5.0 人間関係を構築する上で大切なこと
2024年3月23日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
本書のサティスファイサー戦略は良い考え方だと思います。
理想と現実のギャップに満足できない不満を和らげる考え方です。
「相手の嫌なとこ」ではなく「相手との関係によって得られるもの」に目を向け、得られるもので満足できれば良し！！と思いました。

良い人間関係とは、「素でいられる関係」ということ
１日再構成法で関係を数値化することで、自分の求めてるものがわかったこと。

様々な学びがあり、行動に移していこうと思います。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
mell
5つ星のうち4.0 具体的に付き合いを断捨離する
2023年1月27日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
具体的に人を断捨離する方法を書いてる。

電話帳に30人の付き合いたい人を入力する。スケジュール帳に会う人の期待値と会った後の値を記入して、電話帳の人たちの断捨離に役立てるなど自分が幸せに過ごせる方法を具体的に示している。

大事なのは嫌な人と無理して付き合う必要はないということ。
それに対して不安はあるが、背中を押してくれた一言がある。

一つのドアを閉じれば、一つのドアが開く。

具体的な話も多数あるし、さらに言えば世界をもっと俯瞰して見れるようになる本だと思います。
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
えみ
5つ星のうち5.0 参考になる
2021年5月4日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
なるほど！と思う事がたくさんありました。
とても読みやすいし内容が入ってきやすかったです。
人間関係に不安や悩んでいた時に読みました。

実践的でどれもやってみたくなり
実際やってみて良かった。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Bianca
5つ星のうち3.0 初めはいいですがDNA検査のお勧めあたりから胡散臭くなります
2018年10月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ダイゴさんは昔から好きなタレントなので買いました。途中に、「本来の自分の性格を把握するにはDNA検査がお勧め」と、サイトのURLが書かれていました。検査は3万円で、ダイゴさんはこの会社からお金をもらって広告しているようです。
平均とプラマイ5パーセント、みたいな結果ばかり出ても嫌なので、高い検査は受けませんでしたが、へんな勧誘に合ったみたいで段々と不快になってきました。そうなると、メンタリストという肩書きも手伝って、全てを胡散臭く感じます。「1人でいるのが好き」と書いてあるのさえ、読者受けを狙っているだけに思えてきました。
好きでもない友達が多くて困っている人にはいいと思います。私は友達がいないのを気にしているので、方向が違いましたが。
120人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Nanashiさん
5つ星のうち5.0 「苦手な人攻略法」ではない！
2019年4月12日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
よく実用書である「苦手な人はこうやってかわしましょう！」
みたいな本ではありません。
ズバリ、「あなたが付き合う人を選んでいく方法」が書いてある本です。

なにかと不安になると、誰でも他者からの容認を求めてしまいがちですが、
Daigoさんが書いてあるのは、自分自身で人間関係を取捨選択していくこと。

「自分の喜びを共有できる人と仲良くなる。」
あぁ、そういう考え方大切にしなきゃなあと思いました。

８週間ワークが巻末に書いているので
実践してみてはいかがでしょうか。
16人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Yudai
5つ星のうち4.0 常識を疑って自分で人間関係をよくしよう
2021年10月24日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
周りに合わせるのではなく、自分の素を出して周りの人と関わればいい人間関係が作れる
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
chika
5つ星のうち5.0 より良い人間関係を築きたい人へ
2018年9月25日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
人間関係に疲れていた部分もあり、
科学的なデータなども含め考え方を学びたいと思い購入しました。

一気に読める本です。
なぜ良い人間関係が必要か考え、より良い人間関係を選ぶ為のメンタル作りへ続いており、
私にはぴったりでした。
良い人間関係を作るためにはやはり自分自身のメンタルを鍛えることが大切ですね。
また、マキシマイザー戦略とサティスファイサー戦略の項目で、
孤独になってしまう原因について深く考えさせられました。

総合的にとても良い本だと思います。
もう少し繰り返し読んでみます。
30人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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おるさ
5つ星のうち5.0 リセット方法から、ストレス対策法まで。
2019年4月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
「"自分で、誰と付き合うかを選択したい。"そして、"幸福な人間関係を築きたい。"」
そんな方にオススメの本です。

科学的に実証されたメソッドで
人間関係をリセットする方法だけではなく、人間関係による自分自身のメンタルの疲れ(ストレス)への対処法が書かれている所が、流石だと思いました。

漠然とタイトル通りに思った時があり、買いましたが、愛読書の1冊になりました。
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート