本書は、日本で初めてパフォーマンス心理学を開始した著者の知見に基づき、自己表現力を高めることで、幸せと成功を手に入れられることを解説した書籍です。
本書で提唱されている「PQ」とは、「自己表現力」を測る指数です。
著者は、PQ(自己表現力指数)を、IQ(知能指数)とEQ(感情指数)を的確に表現する「第3の知性」として位置づけています。
第1章から6章までで、「自己表現力向上」の為のメソッドを体系立てて分かりやすく解説し、第7章と8章では、自分の自己表現力を測定できる「PQテスト」について触れながら、今すぐできるトレーニング法を紹介しています。
本書が優れている点は、「表現されない実力は、無いも同じ」という前提に立ち、自己表現力を高めることで、周りの人の心を掴み、コミュニケーション上手になり、ひいては幸せと成功を手に入れることにつながっていくことを理論に基づいた実践的な方法で明らかにしている点です。
自分を表現することの有効性とノウハウを惜しげもなく伝授している本書は、自己表現力を更に高めたい人はもちろんのこと、表現下手で悩んでいる人、コミュニケーションの壁にぶつかっている人にぜひ読んで頂きたい一冊です。
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成功はPQで決まる-今、ビジネスに必要なのは自己表現力「PQ」だ 単行本 – 2022/2/10
佐藤綾子
(著)
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プロローグ
PQへの旅 ― PQとは何か
第1章
IQとEQだけでは人生の成功はつかめない
―人間の能力の総仕上げは自己表現力「PQ」である
第2章
誰もがパフォーマー
―パフォーマンス心理学の基本構造
第3章
ステップ1 自己発見
―欲求や願望がぶれない人は強い
第4章
ステップ2 自己強化
―「大善」のフィルターを通す
第5章
ステップ3 自己表現 言語
―思いを伝える言語11キー
第6章
ステップ3 自己表現非言語
―言葉より強い非言語12 キー
第7章
PQを正確に知って成功につなげる
―自己発見から他者強化と成功への道
第8章
今すぐできる自己表現力トレーニング
―生涯使える最大自己資産「自分を伝える力」をつくる
PQへの旅 ― PQとは何か
第1章
IQとEQだけでは人生の成功はつかめない
―人間の能力の総仕上げは自己表現力「PQ」である
第2章
誰もがパフォーマー
―パフォーマンス心理学の基本構造
第3章
ステップ1 自己発見
―欲求や願望がぶれない人は強い
第4章
ステップ2 自己強化
―「大善」のフィルターを通す
第5章
ステップ3 自己表現 言語
―思いを伝える言語11キー
第6章
ステップ3 自己表現非言語
―言葉より強い非言語12 キー
第7章
PQを正確に知って成功につなげる
―自己発見から他者強化と成功への道
第8章
今すぐできる自己表現力トレーニング
―生涯使える最大自己資産「自分を伝える力」をつくる
- 本の長さ274ページ
- 言語日本語
- 出版社学研プラス
- 発売日2022/2/10
- 寸法12.8 x 1.6 x 18.8 cm
- ISBN-104054068391
- ISBN-13978-4054068391
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商品の説明
出版社からのコメント
佐藤綾子
今、ビジネスに必要なのは自己表現力「PQ」だ
プレゼン・スピーチ・オンライン――ビジネスのあらゆる場面において、「自分を伝える力」で確実に勝つ!
IQやEQが高くても、その2つを適切に表現する自己表現力「PQ」がなければ「宝の持ち腐れ」。世界初の自己表現力測定尺度、誕生‼ PQは、IQとEQ以上に重要な「第3の知性」です。
今、ビジネスに必要なのは自己表現力「PQ」だ
プレゼン・スピーチ・オンライン――ビジネスのあらゆる場面において、「自分を伝える力」で確実に勝つ!
IQやEQが高くても、その2つを適切に表現する自己表現力「PQ」がなければ「宝の持ち腐れ」。世界初の自己表現力測定尺度、誕生‼ PQは、IQとEQ以上に重要な「第3の知性」です。
著者について
佐藤綾子
長野県生まれ。信州大学教育学部卒。ニューヨーク大学大学院パフォーマンス研究科卒(MA)。上智大学大学院英米文学研究科卒(MA)、同博士課程修了。立正大学大学院心理学専攻、博士(パフォーマンス学・心理学)。日本大学藝術学部教授を経て、ハリウッド大学院大学教授、( 社)パフォーマンス教育協会理事長、( 株) 国際パフォーマンス研究所 代表。
自己表現力養成セミナー「佐藤綾子のパフォーマンス学講座」主宰。パフォーマンス心理学の第一人者として、累計4万人のビジネスリーダーとエグゼクティブ、首相経験者を含む56名の国会議員等のスピーチ指導を行っている。
著書に『自分をどう表現するか』(講談社現代新書)、『一流のリーダーがやっている部下のやる気に火をつける33の方法』(日経BP)、『できる大人の「見た目」と「話し方」』『トップリーダーに学ぶ人を惹きつける「自分の見せ方」』(2冊ともディスカヴァー・トゥエンティワン) など。単著単行本は本著含め196冊。著作累計324万部。(2022年現在)
長野県生まれ。信州大学教育学部卒。ニューヨーク大学大学院パフォーマンス研究科卒(MA)。上智大学大学院英米文学研究科卒(MA)、同博士課程修了。立正大学大学院心理学専攻、博士(パフォーマンス学・心理学)。日本大学藝術学部教授を経て、ハリウッド大学院大学教授、( 社)パフォーマンス教育協会理事長、( 株) 国際パフォーマンス研究所 代表。
自己表現力養成セミナー「佐藤綾子のパフォーマンス学講座」主宰。パフォーマンス心理学の第一人者として、累計4万人のビジネスリーダーとエグゼクティブ、首相経験者を含む56名の国会議員等のスピーチ指導を行っている。
著書に『自分をどう表現するか』(講談社現代新書)、『一流のリーダーがやっている部下のやる気に火をつける33の方法』(日経BP)、『できる大人の「見た目」と「話し方」』『トップリーダーに学ぶ人を惹きつける「自分の見せ方」』(2冊ともディスカヴァー・トゥエンティワン) など。単著単行本は本著含め196冊。著作累計324万部。(2022年現在)
登録情報
- 出版社 : 学研プラス (2022/2/10)
- 発売日 : 2022/2/10
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 274ページ
- ISBN-10 : 4054068391
- ISBN-13 : 978-4054068391
- 寸法 : 12.8 x 1.6 x 18.8 cm
- Amazon 売れ筋ランキング: - 276,903位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 521位ビジネス交渉・心理学
- - 53,164位ノンフィクション (本)
- カスタマーレビュー:
著者について
著者をフォローして、新作のアップデートや改善されたおすすめを入手してください。
博士(パフォーマンス心理学)、日本大学芸術学部教授、(社)パフォーマンス教育協会(国際パフォーマンス学会)理事長、(株)国際パフォーマンス研究所代表、「佐藤綾子のパフォーマンス学講座」主宰。信州大学教育学部、上智大学大学院、ニューヨーク大学大学院パフォーマンス研究学科修士課程卒業(共にMA取得)。上智大学大学院博士後期課程満期修了。立正大学大学院心理専攻(Ph.D.)。1980年、日本初の「日常生活における自己表現」のサイエンス「パフォーマンス学」を開始(「BOOK著者紹介情報」より:本データは『「察しのいい人」と言われる人は、みんな「傾聴力」をもっている (ISBN-10: 406272801X)』が刊行された当時に掲載されていたものです)
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トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
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2022年3月6日に日本でレビュー済み
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2022年3月7日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
あなたの知性も感情も相手に伝わらなければ何の意味もありません。私たちは常に社会の必要性に応じ、役割を演じています。そのパフォーマンス能力を計るPQがこれからの時代に求められるモノ。
佐藤綾子氏のパフォーマンス心理学の集大成でもあるこの著書は、今までの195冊の内容をダイジェストしてこの196冊目に盛り込んだ内容です。
初めて手に取る人にとって、パフォーマンス学を学ぶよい1冊です。ご自分のお仕事などにぜひ、有効活用してみてください。
佐藤綾子氏のパフォーマンス心理学の集大成でもあるこの著書は、今までの195冊の内容をダイジェストしてこの196冊目に盛り込んだ内容です。
初めて手に取る人にとって、パフォーマンス学を学ぶよい1冊です。ご自分のお仕事などにぜひ、有効活用してみてください。
2022年3月5日に日本でレビュー済み
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家族との優しい関係から、会社の上司や部下とスムーズな仕事、そして、ここぞという時のプレゼンテーション!
自分が伝えたいことをどうやって伝えるか、理論的に学ぶことができました。
PQはIQとEQを内包している自己表現指数を上げて、人生をより豊かに花開かせたいと思います(^^)
自分が伝えたいことをどうやって伝えるか、理論的に学ぶことができました。
PQはIQとEQを内包している自己表現指数を上げて、人生をより豊かに花開かせたいと思います(^^)
2022年3月13日に日本でレビュー済み
PQとは「自己表現力指数」のこと。
どんなに知的な力、つまりIQが高くても、さらにその上に自分や相手の感情をよく理解するEQが高くても、その2つを適切に表現する自己表現力がなかったら、これら2つの力は単なる「宝の持ち腐れ」になってしまいます。
本書の目的は、私たちの自己表現力を向上させることです。
長く続いた集団主義文化の中で「シャイ」であることを口実にしたり、遠慮や忖度を大事にしてきた日本人は、グローバル社会の中で特に今、自分をどう伝えるかという課題について再考し、変化・成長する必要があります。
〝表現されない実力は、ないも同じである〟
〝伝えなくてもわかるでしょうは、甘えの構造〟
相手のニーズを正確に読み取りながら、言うべきことを最適な形で言って、必要な影響力を相手に与えていくこと。そのとき、表現手段は言葉だけでなく、表情やしぐさまで総動員する必要があります。
パフォーマンス心理学の鉄則が学べる1冊です。
どんなに知的な力、つまりIQが高くても、さらにその上に自分や相手の感情をよく理解するEQが高くても、その2つを適切に表現する自己表現力がなかったら、これら2つの力は単なる「宝の持ち腐れ」になってしまいます。
本書の目的は、私たちの自己表現力を向上させることです。
長く続いた集団主義文化の中で「シャイ」であることを口実にしたり、遠慮や忖度を大事にしてきた日本人は、グローバル社会の中で特に今、自分をどう伝えるかという課題について再考し、変化・成長する必要があります。
〝表現されない実力は、ないも同じである〟
〝伝えなくてもわかるでしょうは、甘えの構造〟
相手のニーズを正確に読み取りながら、言うべきことを最適な形で言って、必要な影響力を相手に与えていくこと。そのとき、表現手段は言葉だけでなく、表情やしぐさまで総動員する必要があります。
パフォーマンス心理学の鉄則が学べる1冊です。
2022年3月25日に日本でレビュー済み
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著者の書籍は他にも読んだことがあるが、各項目がコンパクトにまとめられ、語り口調に例も多く読みやすい印象だった。今回は少し硬い感じだったが、自己表現の大切さやコツが簡潔にまとめてあり、更なる自己評価、自己開発への手引き書的なイメージ。特に若年層が面接前に読んで自己の再評価をしておけば、自己表現の戦略に役立つと思う。
2022年3月7日に日本でレビュー済み
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自信がなくなっていたA後輩への接し方を改めて見直すことができた。そして3つの目を意識して行動することで、A後輩が笑顔で且つ進んで仕事をしてくれる様になった。常に傍に置いて読み返し、自分を見つめ直す鏡にしたいお薦めの本です。 ふじい
2022年3月14日に日本でレビュー済み
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著者の考案した?PQテストなるものを売るための本なんだろうな、とは思いながら購入してすぐに読みましたが、あまりにも内容が薄く久々にがっかりさせられる本でした。
おそらくですが、新しいネタを探している人事担当者などでない限りあまり役に立ちません。
「大善」という言葉を好んで使っていますが、この本自体には親切心がないというか…少なくとも大善には値していないよう。
そもそも、パーフォーマンスを教えるプログラムを提唱している割には、この本のパーフォーマンスはまったく機能していないよね、って思ってしまいました。
個人的には、初めから読者が「できていない」ことを前提として書かれているのがすごく鼻について読んでいて暗い気持ちになりました。
僕自身志を持って生きてきましたが、この本に出てくる「人生の目的を持たないIさん」の応援をしたくなるような柄にない妙な気持ちになりました。
結果至った結論は、パーフォーマンスなんか最悪でも幸せにはなれると思います、ということでした。
泥臭く「成功」なるものを追いかけたいというスポコン大好き人間には向いているのかもしれません。
ですので、星を1つ増やして2としました。
おそらくですが、新しいネタを探している人事担当者などでない限りあまり役に立ちません。
「大善」という言葉を好んで使っていますが、この本自体には親切心がないというか…少なくとも大善には値していないよう。
そもそも、パーフォーマンスを教えるプログラムを提唱している割には、この本のパーフォーマンスはまったく機能していないよね、って思ってしまいました。
個人的には、初めから読者が「できていない」ことを前提として書かれているのがすごく鼻について読んでいて暗い気持ちになりました。
僕自身志を持って生きてきましたが、この本に出てくる「人生の目的を持たないIさん」の応援をしたくなるような柄にない妙な気持ちになりました。
結果至った結論は、パーフォーマンスなんか最悪でも幸せにはなれると思います、ということでした。
泥臭く「成功」なるものを追いかけたいというスポコン大好き人間には向いているのかもしれません。
ですので、星を1つ増やして2としました。
2022年3月7日に日本でレビュー済み
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より高みをめざすあなたへ。ストレスで悩めるあなたへ。自己成長・人間関係・生き方の指針となる一冊である。黙っていては何も伝わらない。伝えると伝わるは別物である。パフォーマンス心理学の第一人者である佐藤綾子が、ビジネスと人間関係の成功に必要な「PQ」をエビデンスとともに解説している。「PQとは何か」から分かりやすく説明。PQ=自己表現力指数=IQ(知性)+EQ(感性)。一人の人間である私は多くの顔を持っている。会社では上司(部下)、先輩(後輩)。家庭では父(母)、夫(妻)、息子(娘)。趣味では先生(生徒)など。日常生活をオンステージとして多くの顔を持つ私たちの生き方の指針となる1冊である。