本書では、目標の立て方、目標を達成するまでのタスクの分解方法、目標に費やすための時間の確保の仕方など具体的に学ぶことができると思います。
とにかく「無理なく」が大切だと感じました。
年末年始に立てた目標が、3月くらいには挫折しているのがここ毎年だった気がします。。
オーバーワークや、人一倍努力せねばとなると、無理な目標を立てすぎしまってるんだなぁ、と痛感させられました。
GW使って目標見直したいと思います。。
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目標や夢が達成できる 1 年・1 カ月・1週間・1 日の時間術 Kindle版
目標を立てても、なかなか行動に移せない……そんな悩みを解決します!
「今年こそは○○を達成しよう」「将来に向けて□□の資格を取得する!」「目標数字を達成するために計画的に動こう!」そんな意欲はあるのに、いつの間にかグダグダ。毎年毎年、計画や夢は立派だけど全然達成できない。このような悩みを抱えている人は多いでしょう。
原因は「怠け者」という性格的な面もありますが、計画性のなさや時間管理ができないという技術的面もあります。
「達成したいこと」「やりたいこと」を叶えるためには、現実の一歩に落とし込むことが必要です。つまり、ビジョンから長期目標へ、長期目標から短期目標へ、短期目標から今日やることへ、という棚卸しをしていくのです。
本書は、せっかく見つけた「やりたいことや目標・夢」を実現していくための分解時間術を紹介します。
「今年こそは○○を達成しよう」「将来に向けて□□の資格を取得する!」「目標数字を達成するために計画的に動こう!」そんな意欲はあるのに、いつの間にかグダグダ。毎年毎年、計画や夢は立派だけど全然達成できない。このような悩みを抱えている人は多いでしょう。
原因は「怠け者」という性格的な面もありますが、計画性のなさや時間管理ができないという技術的面もあります。
「達成したいこと」「やりたいこと」を叶えるためには、現実の一歩に落とし込むことが必要です。つまり、ビジョンから長期目標へ、長期目標から短期目標へ、短期目標から今日やることへ、という棚卸しをしていくのです。
本書は、せっかく見つけた「やりたいことや目標・夢」を実現していくための分解時間術を紹介します。
- 言語日本語
- 出版社かんき出版
- 発売日2023/10/4
- ファイルサイズ13576 KB
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- 販売: Amazon Services International LLC
- Kindle 電子書籍リーダーFire タブレットKindle 無料読書アプリ
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出版社より
商品の説明
著者について
TIME COORDINATE(株)代表取締役 タイムコーディネーター
大学卒業後、旅行会社勤務を経て、26歳で韓国留学。その後、現地法人でキャスティングディレクターとして24時間365日仕事に追われる日々を過ごす。
帰国後、キャリアとライフイベントの狭間で葛藤した経験から、疲弊せずに毎日を楽しみながら仕事のパフォーマンスもあげていく「タイムコーディネート術」を考案し、のべ3000名以上に指南。心地よい時間の使い方で、ありたい未来をつかみにいくための「タイムコーディネート実践プログラム」や「タイムコーディネーター養成講座」を開講。
また、シリーズ100万部発行の『時短・効率化の前にいまさら聞けない時間の超基本』(朝日新聞出版)の監修や、タイムコーディネート手帳の製作販売、企業研修、時間の専門家として各種メディアにて掲載・連載執筆を行っている。
プライベートでは2児の母。
大学卒業後、旅行会社勤務を経て、26歳で韓国留学。その後、現地法人でキャスティングディレクターとして24時間365日仕事に追われる日々を過ごす。
帰国後、キャリアとライフイベントの狭間で葛藤した経験から、疲弊せずに毎日を楽しみながら仕事のパフォーマンスもあげていく「タイムコーディネート術」を考案し、のべ3000名以上に指南。心地よい時間の使い方で、ありたい未来をつかみにいくための「タイムコーディネート実践プログラム」や「タイムコーディネーター養成講座」を開講。
また、シリーズ100万部発行の『時短・効率化の前にいまさら聞けない時間の超基本』(朝日新聞出版)の監修や、タイムコーディネート手帳の製作販売、企業研修、時間の専門家として各種メディアにて掲載・連載執筆を行っている。
プライベートでは2児の母。
登録情報
- ASIN : B0CJXSJC5M
- 出版社 : かんき出版 (2023/10/4)
- 発売日 : 2023/10/4
- 言語 : 日本語
- ファイルサイズ : 13576 KB
- Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能) : 有効
- X-Ray : 有効にされていません
- Word Wise : 有効にされていません
- 付箋メモ : Kindle Scribeで
- 本の長さ : 226ページ
- Amazon 売れ筋ランキング: - 10,272位Kindleストア (Kindleストアの売れ筋ランキングを見る)
- - 1,359位ビジネス・経済 (Kindleストア)
- カスタマーレビュー:
イメージ付きのレビュー
5 星
時間を愛せる様になる本です!本の中にたくさんのワークで、自分を見つめる事が出来ました。
この書籍は、ただの時間管理の指南書以上の価値を私に与えてくれました。仕事の忙しさに追われ、自分の時間を持つことが難しいと感じていた私ですが、本書によって「17時で退社する」という目標を掲げ、それを実現するための具体的なステップを学びました。特に心に響いたのは、「ワクワク掘り起こしシート」を使った自己分析です。これにより、私はただの労働者ではなく、一人の人間として、社会にどう貢献できるかという視点で自分自身を見つめ直すきっかけを得ました。そうして見つけた新たな情熱が、Googleマップエリアガイドを用いて補助犬を必要とする人々が安心して店を利用できるようにする取り組みです。それは、私にとって仕事以上の意味を持ちます。この活動を通じて、私の時間がいかに社会と深く結びついているかを実感し、他人のために生きる喜びを知りました。「決めるを決める」の実践は、私にとって時間を制することだけでなく、社会に貢献する生きがいを見出す旅の始まりでした。この本を読み、私は個人の時間を豊かにするだけでなく、社会全体の福祉に貢献するという新しい目標を持つことができました。私の経験が、同じように時間に追われる多くの人々にとって、行動を起こすためのヒントとなれば幸いです。
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トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
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2024年4月29日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
2024年2月11日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
この本は、アナログ手帳を駆使した目標達成の手法に焦点を当てています。3〜5年の長期目標を日々の目標に細分化する方法と、そのプロセスの振返り方法を具体的に解説している点において、独自性のある書籍です。
その中でも特に、振返りにおける「手放し」のコンセプトは、何かと欲張りがちな我々現代人にとって有効な戦略と思います。
しかし、本書は一見、プライベートな目標達成に焦点を当てているかのように見えますが、実際にはビジネス関連の事例が多く取り上げられており、読者を混乱させる可能性があります。
また、デジタルツールに対する言及が僅かであるため、それを期待している読者には物足りない内容かもしれません。
そのため、ビジネスの目標設定にアナログ手帳を活用したいと考える人にとって、非常に役立つ一冊と言えるでしょう。
その中でも特に、振返りにおける「手放し」のコンセプトは、何かと欲張りがちな我々現代人にとって有効な戦略と思います。
しかし、本書は一見、プライベートな目標達成に焦点を当てているかのように見えますが、実際にはビジネス関連の事例が多く取り上げられており、読者を混乱させる可能性があります。
また、デジタルツールに対する言及が僅かであるため、それを期待している読者には物足りない内容かもしれません。
そのため、ビジネスの目標設定にアナログ手帳を活用したいと考える人にとって、非常に役立つ一冊と言えるでしょう。
2024年2月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
・目標を達成するためには、目標設定が必要。(当たり前すぎて、半分くらい読んでも何も記憶に残らなかった)
・1年目標を1日単位までブレイクダウンする。(言うは易く行うは難し、想像力がある人は難なくできるのだろうが)
・全体的にターゲット(人生の目標なのか、中長期の仕事の目標なのか)がぼやけているのと、タイトル(時間術=HOW)と中身(思想=WHY)という感じで、いくら読み進めても端的な答えが得られないようなもどかしさがある
・1年目標を1日単位までブレイクダウンする。(言うは易く行うは難し、想像力がある人は難なくできるのだろうが)
・全体的にターゲット(人生の目標なのか、中長期の仕事の目標なのか)がぼやけているのと、タイトル(時間術=HOW)と中身(思想=WHY)という感じで、いくら読み進めても端的な答えが得られないようなもどかしさがある
2024年3月31日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
年間計画の細かい落とし込みがされていて,とてもわかりやすく計画ができない人でも取り組みやすいと思いました
2024年2月16日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
毎日やることいっぱいでタスクがいっぱいなのを一度見直し本当に大切なタスクをこなしていくにはというヒントがたくさんありました。ついあれもこれもしなきゃいけないと思いがちで色々足して行くことはよくあると思いますが引くことの大切さそして目標を達成するとはどういうことってすごく考えさせられました。目標を達成したい方には是非是非読んでほしいです。何度も読み直したい大切な本です。
2024年1月14日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
活用させていただきます!
時間は1番大切なものなので有効かつ楽しく使えるようになりそうです!
時間は1番大切なものなので有効かつ楽しく使えるようになりそうです!
2024年4月29日に日本でレビュー済み
メールやチャットの返信に追われて、重要なタスクを進められていない感覚があり、どう軌道修正しようか悩んでいたときに、この本を本屋で立ち読みして見つけました。
「はじめに」の内容から、共感できる考え方があり、よくある時間管理術の本とは一味違う感じがしたので、購入して読み進めました。
この本を読んで、以下のように改善のイメージがわきました。
まずは、1日の理想の時間の使い方を立ててみる。このときに無理な計画は立てない。例えば睡眠時間は7時間を確保したうえで計画を立てるなど。
次にタスクを洗い出す。このときに期限と想定される所要時間も書いておく。そのあと優先順位も書き出す。
最後に、スケジューリングをしていく。スケジューリングのポイントは、いつ取り組むのか、具体的にスケジューリングしていくこと。時間ができたらやろうでは結局やらない。決めなければ進まないこともいつまでに決めるのかを明確にしておく。
タスク管理の運用は1週間単位で行う。優先度が高いものは週の前半に対応して、1週間の中で融通を利かせられるようにする。
本自体は2時間くらいでサクッと読めました。斬新な解決法というよりも、自分ではうまく言語化できてない部分をわかりやすくまとめてくれている本という感じです。
「はじめに」の内容から、共感できる考え方があり、よくある時間管理術の本とは一味違う感じがしたので、購入して読み進めました。
この本を読んで、以下のように改善のイメージがわきました。
まずは、1日の理想の時間の使い方を立ててみる。このときに無理な計画は立てない。例えば睡眠時間は7時間を確保したうえで計画を立てるなど。
次にタスクを洗い出す。このときに期限と想定される所要時間も書いておく。そのあと優先順位も書き出す。
最後に、スケジューリングをしていく。スケジューリングのポイントは、いつ取り組むのか、具体的にスケジューリングしていくこと。時間ができたらやろうでは結局やらない。決めなければ進まないこともいつまでに決めるのかを明確にしておく。
タスク管理の運用は1週間単位で行う。優先度が高いものは週の前半に対応して、1週間の中で融通を利かせられるようにする。
本自体は2時間くらいでサクッと読めました。斬新な解決法というよりも、自分ではうまく言語化できてない部分をわかりやすくまとめてくれている本という感じです。