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みんなうまくなる バドミントン基本と練習 単行本 – 2020/7/20
廣瀬 栄理子
(著)
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基本こそ上達の近道!
トッププレーヤーとして、日本代表コーチとして、
繰り返し実践した基本技術と練習メニュー
北京五輪出場、5度の全日本女王に輝き、コーチとしても日本代表をサポートした著者が、レベルアップに欠かせない基本技術と、練習メニューをわかりやすく解説。
カットやスマッシュ、ヘアピンといった基本的なショットの解説だけでなく、フットワークや試合で使える「一発逆転ショット」まで、レベルアップに欠かせないさまざまな技術や動きがカバーされています。
各章末には、廣瀬氏おすすめの「基本が身につく練習メニュー」も紹介されており、初心者はもちろん、中級者や指導者など、「うまくなりたい」「うまくなってほしい」と願う“みんな"にとって、バイブルになる一冊です。
各章で紹介したショットや動作は、著者の廣瀬氏が実演する動画も公開。トッププレーヤーのテクニックを目に焼きつけて、さらなるレベルアップにつなげよう!
【目次】
第1章 基本のグリップと打ち方
第2章 サービス
第3章 クリアー
第4章 ロブ
第5章 カットとドロップ
第6章 スマッシュ
第7章 レシーブ
第8章 ヘアピン
第9章 ドライブとプッシュ
第10章 一発逆転ショット
第11章 フットワーク
第12章 ショットフットワーク
第13章 カット&ネット
第14章 ステップ練習
*このほか、Q&Aやバドミントン用語集なども掲載
トッププレーヤーとして、日本代表コーチとして、
繰り返し実践した基本技術と練習メニュー
北京五輪出場、5度の全日本女王に輝き、コーチとしても日本代表をサポートした著者が、レベルアップに欠かせない基本技術と、練習メニューをわかりやすく解説。
カットやスマッシュ、ヘアピンといった基本的なショットの解説だけでなく、フットワークや試合で使える「一発逆転ショット」まで、レベルアップに欠かせないさまざまな技術や動きがカバーされています。
各章末には、廣瀬氏おすすめの「基本が身につく練習メニュー」も紹介されており、初心者はもちろん、中級者や指導者など、「うまくなりたい」「うまくなってほしい」と願う“みんな"にとって、バイブルになる一冊です。
各章で紹介したショットや動作は、著者の廣瀬氏が実演する動画も公開。トッププレーヤーのテクニックを目に焼きつけて、さらなるレベルアップにつなげよう!
【目次】
第1章 基本のグリップと打ち方
第2章 サービス
第3章 クリアー
第4章 ロブ
第5章 カットとドロップ
第6章 スマッシュ
第7章 レシーブ
第8章 ヘアピン
第9章 ドライブとプッシュ
第10章 一発逆転ショット
第11章 フットワーク
第12章 ショットフットワーク
第13章 カット&ネット
第14章 ステップ練習
*このほか、Q&Aやバドミントン用語集なども掲載
- 本の長さ192ページ
- 言語日本語
- 出版社ベースボール・マガジン社
- 発売日2020/7/20
- 寸法21 x 14.8 x 2.5 cm
- ISBN-104583112858
- ISBN-13978-4583112855
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出版社より
著者・廣瀬栄理子さんからのメッセージ
皆さんがすぐに上達できるショットの打ち方や動き方を、 よりわかりやすくお伝えできるよう工夫しました。
「初めてバドミントンに出会った小学生のころから現役生活を経て、指導をする立場となったいままでの経験をすべて詰め込んだ一冊となっています! 皆さんがすぐに上達できるショットの打ち方や動き方を、書籍と合わせて動画でも、よりわかりやすくお伝えできるよう工夫しました。書籍とバド×スピ!をリンクさせて見ていただけるとうれしいです。心を込めて作った一冊、ぜひ手にとっていただければと思います!!」
著者の廣瀬氏が実演する動画を公開。 トッププレーヤーのテクニックを目に焼きつけて、さらなるレベルアップにつなげよう!
ショットや動作を動画でチェック。 2画面でイメージアップ! 2つの動作の違いを確認できます
本書で紹介しているショットや動作(動画マークが付いた部分)は、総合バドミントンサイト「BADMINTON SPIRIT(バド×スピ!)内の動画でも確認できます。書籍の内容と合わせて、技術のより深い理解やイメージづくりにつなげてください。2画面でのショットの比較や、NGシーンも収録。書籍の内容がよりイメージしやすくなります。
商品の説明
著者について
廣瀬栄理子(ひろせ・えりこ)
1985年3月16日生まれ。兵庫県出身。小学1年のときからバドミントンを始め、ひよどりジュニア―中谷中(コマツクラブ)―青森山田高を経て、2003年に三洋電機入社。13年、ヨネックスに移籍し14年に現役引退。高校時代は1年時に女子ダブルスでインターハイと高校選抜で優勝。三洋電機入社後はシングルスに専念し、全日本総合で3連覇(08~10年)を含む5度の優勝、08年北京五輪16強、10年アジア大会3位、11年全英オープン準優勝(日本人32年ぶり)など、第一人者として活躍した。引退後は日本B代表やジュニアから一般までの指導だけでなく、メディアでの解説など幅広く活動している。
1985年3月16日生まれ。兵庫県出身。小学1年のときからバドミントンを始め、ひよどりジュニア―中谷中(コマツクラブ)―青森山田高を経て、2003年に三洋電機入社。13年、ヨネックスに移籍し14年に現役引退。高校時代は1年時に女子ダブルスでインターハイと高校選抜で優勝。三洋電機入社後はシングルスに専念し、全日本総合で3連覇(08~10年)を含む5度の優勝、08年北京五輪16強、10年アジア大会3位、11年全英オープン準優勝(日本人32年ぶり)など、第一人者として活躍した。引退後は日本B代表やジュニアから一般までの指導だけでなく、メディアでの解説など幅広く活動している。
登録情報
- 出版社 : ベースボール・マガジン社 (2020/7/20)
- 発売日 : 2020/7/20
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 192ページ
- ISBN-10 : 4583112858
- ISBN-13 : 978-4583112855
- 寸法 : 21 x 14.8 x 2.5 cm
- Amazon 売れ筋ランキング: - 7,281位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 179位スポーツ (本)
- カスタマーレビュー:
-
トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
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2022年4月17日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
フットワークの基本を再確認しようとyoutubeを検索していて、同書に巡り会いました。動画を見て同書で復習して、再度、動画を見直すと理解が深まります。奥原ノンちゃんも良いけど、これもまた良し。特に前方フットワークで、後ろ足が前足を追い抜いて交差する様の描写、再現が秀逸です。
2021年2月10日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
YouTubeでも見ていましたが、実際に手に取ってみるともっと理解しやすい。いい勉強になりました。
2020年10月24日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
この紙媒体衰退のご時世に…とは思ったけど、年来の廣瀬栄理子ファンの私としては好きなタレントの写真集でも手にした感動がありました。
オリンピックに出たことのある元選手だけに相当自分に厳しかったと思いますが、一方で外見的に優しさの滲み出た表情に人柄の良さが伺えて大ファンです。
以前、小学生を対象とした講習会でそのレッスンを拝見したことがありますが、子供たちの目線に合わせた寄り添うような接し方での対応にとても感動したものです。
そんなご自身の現在の活動も含めてか、本の内容は基本に特化した内容になっております。
なので主な対象で言うとビギナーになるかと思います。
紙面にQRコードがありYoutubeでの動画レッスンと連動しており、分かりやすい説明になっています。
オリンピックに出たことのある元選手だけに相当自分に厳しかったと思いますが、一方で外見的に優しさの滲み出た表情に人柄の良さが伺えて大ファンです。
以前、小学生を対象とした講習会でそのレッスンを拝見したことがありますが、子供たちの目線に合わせた寄り添うような接し方での対応にとても感動したものです。
そんなご自身の現在の活動も含めてか、本の内容は基本に特化した内容になっております。
なので主な対象で言うとビギナーになるかと思います。
紙面にQRコードがありYoutubeでの動画レッスンと連動しており、分かりやすい説明になっています。