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イメージ付きのレビュー
生活習慣を見直せば、薬はいらなくなります
人類３００万年の歴史の中で、空腹でないのはここ数十年のことです。そのため、身体が満腹の状態に対応できるようにできていないのです。この本が面白いのは、空腹のメリット・満腹デメリットだけではなく、【血液の汚れ】が身体に与える影響について書かれているのが、最近イロイロ見かける空腹の本とは違う部分です。医学博士ならではの、切り口が非常に学びになる１冊です。何より素晴らしいのは、クリニックの院長でありながら、医者いらずの食べ物や食べ方を教えてくださるところが、信頼できる１冊となっております。オススメの人】・疲れやダルさがある人・すでに持病を持たれている方・免疫力を上げたい方コロナなどのための免疫力向上はもちろんのこと、様々なガンに対する東洋医学の考えは必見です。内容的はすごくオススメですが、読みやすい文字サイズやレイアウトでないため、星は４つですが、内容的は間違えなく５つです。
