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Millie and her Mindful of Mess: A Mindfulness Book for Children and Adults (A mindfulness book for children and adults. 1) (English Edition) Kindle版

英語版 Rebecca Kelly (著), Morgan Prideaux (イラスト) 形式: Kindle版
4.3 5つ星のうち4.3 11個の評価
すべての形式と版を表示
Millie is a young girl who experiences anxiety and big overwhelming feelings. Luckily her wonderful cat Jasper reminds her how to relax and calm her self down. We are introduced to Millies ’Monkey mind’ who stirs up all her worries and fears. Discover how Millie connects to her ’Gentle Turtle’ within to help conquer her ’Monkey Mind’. Observe Millie as she pratices her techniques to manage her thoughts and emotions as she builds her inner strength, confidence and resilience. Mindfulness is an ongoing practice for us all. Being present, connected to your breath and detached from your mind is where you find your stillness and peace. Children not only benefit from Mindfulness in the short term but it also sets them up with skills for life to manage stress, make positive choices and create healthy habits for a happy life.
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  1. 本の長さ
    46ページ
  2. 言語
    英語
  3. 付箋メモ
    Kindle Scribeで
  4. 発売日
    2020/4/5
  5. ファイルサイズ
    21540 KB
  6. Page Flip
    有効
  7. Word Wise
    有効にされていません
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商品の説明

著者について

I am qualified to publish this book as a Registered Yoga and Children's Yoga teacher (RYT 250 & RCYT) and as a qualified Holistic Counsellor (Adv Dip Health Science). I have my own business as a Mindfulness Therapist, Yoga Teacher and a Workplace Wellness Presenter. My work with children suffering from anxiety (and experiencing my own daughters anxiety first hand) inspired me to want to impart this knowledge to others, having had overwhelming success with them all. I undertook the writing of this book from the lack of Mindfulness books available for children, which are relatable and educative. My business can be found on my website: healthymindz.com.au, Facebook pages and Instagram accounts.

登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B086SX9WB2
  • 発売日 ‏ : ‎ 2020/4/5
  • 言語 ‏ : ‎ 英語
  • ファイルサイズ ‏ : ‎ 21540 KB
  • Text-to-Speech（テキスト読み上げ機能） ‏ : ‎ 有効
  • X-Ray ‏ : ‎ 有効にされていません
  • Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
  • 付箋メモ ‏ : ‎ Kindle Scribeで
  • 本の長さ ‏ : ‎ 46ページ
  • カスタマーレビュー:
    4.3 5つ星のうち4.3 11個の評価

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5つのうち4.3つ
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Sarah Hill
5つ星のうち5.0 A Must Read
2020年5月20日に英国でレビュー済み
Amazonで購入
What a fantastic book and the techniques that it offers are fantastic, we all know that Mental health is such a massive issue especially at this present time. A wonderfully written book and an insight into a child who suffers with anxiety, also teaching your child how to keep calm and deal with there emotions. Highly recommend.
レポート
Women
5つ星のうち5.0 A wonderful tool
2020年5月27日にオーストラリアでレビュー済み
Amazonで購入
As an educator I see lots of children with lots of worries.
This is a wonderful tool to put words and pictures with what’s happening to their mind and body’s.
Most importantly how to help themselves with all those feelings and thoughts.
レポート
Ruth Hobbs
5つ星のうち5.0 Excellent book when helping students cope with anxiety
2020年5月8日に英国でレビュー済み
Amazonで購入
A beautifully written insight into the mind of a student who is struggling with anxiety, with ways to help. I am really looking forward to using this with my students at school and helping them through difficult moments with mindfulness. Especially during this uncertain times, this book is a necessity.
レポート
Phil Winter
5つ星のうち4.0 Great good for pre schoolers
2024年5月20日にオーストラリアでレビュー済み
Amazonで購入
My daughter enjoys this book and is helping her begin to navigate these complex scenarios.
レポート
karen stannard
5つ星のうち5.0 Wonderful
2020年5月12日に英国でレビュー済み
Amazonで購入
Wonderful book for children to understand and enjoy the experience of the breathing techniques. As an adult who has suffered anxiety the techniques are suitable for me too! Lovely story and illustrations .
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