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出版社より
心と体がスッキリ整う！ 自律神経のしくみのあれこれを、イラスト＆図解でやさしく解説！
なんとなく生活に大きな影響があるのは知っているけど…よく考えると全然しくみがわからない！ そんな自律神経のしくみについて、わかりやすいイラスト＆図解で紹介します。「自律神経が乱れやすいのは男性？ 女性？」「体内時計って体のどこにある？」「自律神経によい食べ物って何？」「自律神経が乱れると老ける？」「うそ発見器は自律神経をチェックしている？」など、自律神経に関するあれこれを、幅広く楽しんで読むことができます。
選択クイズや最新の研究レポートなど、楽しく読める特集も充実！
自律神経について楽しく学べるように、クイズや最新の研究成果などの特集も充実しています。「リラックス効果の高い音はどんな音？」といった選択クイズや、注目のホルモンや体内の温度センサーについてまとめた最先端の研究テーマなど。さまざまな自律神経の知識を紹介しています！
著者について
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