痛みがないから長く続けられる! 脳と体の関係を活かして楽々ストレッチ! 【脳科学ストレッチとは?】 脳から楽なイメージを体に送ることで、スムーズにストレッチが行えるようにサポート。 だから痛みがなく、しっかり伸びる。 脳科学ストレッチは“脳からの指令"を重点的に考えてストレッチを行う世界初の技術です。 (この商品は一般社団法人日本介護協会認定映像です) 【ストレッチの効果】 ・ケガをしにくい体になる ・リラックスした状態を保ちやすい ・ダイエット効果、冷え性改善、免疫力アップ ・歩く、立ち座り階段の上り下りが楽になる ・肩こり、腰痛が改善 【収録内容】 パート1「介護スタッフ向けストレッチ」 パート2「利用者向けストレッチ」 パート3「座り姿勢チェック・立ち姿勢チェック・肩のチェック」 【監修者プロフィール】 NATSUKI ビーキューブ代表パーソナルトレーナー 株式会社Mint corporation 代表取締役社長 1981年神奈川県生まれB型 東京リゾート&スポーツ専門学校卒業。専門学校在学中にシアトルにて、 ダイエットやトレーニングに関することを学ぶ。 アメリカに本部を置くNSCA公認パーソナルトレーナーを取得。 © 脳科学ストレッチ
ストレッチサロン「ビーキューブ」のパーソナルトレーナー・NATSUKIが脳と体の関係を活かした脳科学ストレッチを紹介。楽なイメージを脳から体に送ることがスムーズなストレッチを行うためのサポートとなり、痛みのない柔軟体操を可能にする。
脳から楽なイメージを体に送ることで、スムーズにストレッチが行えるようにサポート。“脳からの指令”を重点的に考えてストレッチを行う脳科学ストレッチを収録。
![NATSUKIの介護に活かす脳科学ストレッチ [DVD]](https://m.media-amazon.com/images/I/51KMsJwVHJL.__AC_SX300_SY300_QL70_ML2_.jpg)
