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食べもので「体の不調」を治す本 単行本 – 2014/7/26

山本竜隆 (著), 石部晃子 (著)
3.6 5つ星のうち3.6 4個の評価
すべての形式と版を表示
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★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
・薬や医者に頼らず、食べもので体の不調を治す本
・しかも、食べもの1つ1つに対し、
各人の体質に合うか合わないかも解説しました
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

病気になった、何だか調子が悪い…。
こんなときは、薬や医者を頼りたくなりますが、
副作用が怖いし、医療費もかかるから、できれば避けたいですよね。

でも、安心してください!
薬や病院に頼らずに病気を治したり、
不調を解消する方法があるのです。
それは食事となります。
そこで本書では、食事で不調が治る方法を紹介します。

ただ、本書で特に大事にしているのが、
同じ食べものでも、人によって合うか合わないかを踏まえること。
健康食品としてよく取り上げられるトマトや玄米で、
かえって不調を招く人だっているのです。

そのカギをにぎるのが体質なのですが、
本書では体質の診断テストをした上で、
食べもの各々と体質との相性も解説します。

診断テストは1分程度で終わる簡単なもので、
体質は8つのタイプに分類されます。

本書で取り上げる食材は、
どこのスーパーでも買えそうな
全140種以上を網羅しました。

また、一緒に摂りたい食材や、
簡単に作れて美味しいレシピも紹介しました。

本書で、美味しく食事しながら、健康になりましょう!
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  1. 本の長さ
    215ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    アスコム
  4. 発売日
    2014/7/26
  5. 寸法
    13 x 1.5 x 18.9 cm
  6. ISBN-10
    4776208377
  7. ISBN-13
    978-4776208372
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商品の説明

著者について

◆山本竜隆(やまもと・たつたか)
医師/医学博士
聖マリアンナ医科大学卒業。昭和大学大学院医学研究科修了。
米国アリゾナ大学医学部統合医療Associate Fellowを1期生として修了。
タニクリニック副院長、統合医療ビレッジ総院長、
中伊豆温泉病院内科医長、
小糸製作所静岡工場診療所所長・統括産業医などを歴任。
現在は富士山麓で、朝霧高原診療所院長、富士山静養園園主として、
統合医療と地域医療に取り組んでいる。
大学非常勤講師のほか、日本東方医療振興財団理事、
日本統合医療学会指導医・評議員、日本ホリスティック医学協会理事なども務める。

◆石部晃子(いしべ・あきこ)
国際中医師/国際薬膳師/薬膳研究家
北京中医薬大学日本分校中医中薬学科卒業。
漢方薬局・中医クリニック等の勤務を経て、
東洋医学の食事療法専門店のふじのくに薬膳堂を開業。
体を本当に健康にするのは、薬ではなく「食事と心」であることを実感し、
薬膳普及活動を行っている。
「五感で感じる薬膳」をわかりやすい言葉で表現するのがモットー。
その他、富士市を中心に静岡県内で薬膳教室・講演も行っている。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ アスコム (2014/7/26)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2014/7/26
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 215ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4776208377
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4776208372
  • 寸法 ‏ : ‎ 13 x 1.5 x 18.9 cm
  • カスタマーレビュー:
    3.6 5つ星のうち3.6 4個の評価

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5つ星のうち3.0 食べ物が、どんな不調に良いか分かって、良かった。
2024年1月28日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
色々な事が分かって、良かった。
役に立った
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