子どもの頃から視力もよかったのですが、最近老眼が気になりだし、目の健康法に関して興味がありました。
「世界一の眼科外科医がやさしく教える」とありますが、テレビで見たことのある眼科医の先生が本当にわかりやすく書いてくれています。
特に目の健康に役立つ暮らし方では、知らないことばかり書いてあってとてもためになりました。この本に書かれている頭皮のマッサージやツボ、食事法などは知っていると役立つと思います。
目の治療や手術についての種類や内容，詳しい流れも書かれているのでとても勉強になりました。
イラストが多いのでスイスイ読めるのも良かったです。
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コロナ禍で眼科へ受診出来ない方に
現在、コロナ禍で外出するのが不安で病院に受診に行けないという方も増えていると思います。こちらの著書は目についての知識や自宅や自分で出来る事、大学病院が必ずしも安心では無い等あらゆる事がイラストを交えて解説されています。私はリモートワークやインターネット、ゲームで常に目を酷使しているのでこのような知識本は非常にありがたいです。外出するのが難しく、さらに私の様に目を酷使される方は是非、手に取って頂きたい本です。自分で出来る目の疲労の取り方や食材も書かれています。最後に一つ驚いたのは、一昔前にテレビでやっていた眼球運動が網膜剥離の原因になると言う事でした…。
上位レビュー、対象国： 日本
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2020年12月26日に日本でレビュー済み
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現在、コロナ禍で外出するのが不安で病院に受診に行けないという方も増えていると思います。
こちらの著書は目についての知識や自宅や自分で出来る事、大学病院が必ずしも安心では無い等あらゆる事がイラストを交えて解説されています。
私はリモートワークやインターネット、ゲームで常に目を酷使しているのでこのような知識本は非常にありがたいです。
外出するのが難しく、さらに私の様に目を酷使される方は是非、手に取って頂きたい本です。
自分で出来る目の疲労の取り方や食材も書かれています。
最後に一つ驚いたのは、一昔前にテレビでやっていた眼球運動が網膜剥離の原因になると言う事でした…。
こちらの著書は目についての知識や自宅や自分で出来る事、大学病院が必ずしも安心では無い等あらゆる事がイラストを交えて解説されています。
私はリモートワークやインターネット、ゲームで常に目を酷使しているのでこのような知識本は非常にありがたいです。
外出するのが難しく、さらに私の様に目を酷使される方は是非、手に取って頂きたい本です。
自分で出来る目の疲労の取り方や食材も書かれています。
最後に一つ驚いたのは、一昔前にテレビでやっていた眼球運動が網膜剥離の原因になると言う事でした…。
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