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がんばらない戦略 99%のムダな努力を捨てて、大切な1%に集中する方法新書 – 2021/2/13

川下和彦 (著), たむらようこ (著)

4.3 655個の評価

すべての形式と版を表示

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★「中田敦彦のYouTube大学」で紹介され大反響!
◎高岡浩三さん(元・ネスレ日本代表取締役社長兼CEO)
広瀬香美さん(シンガーソングライター)絶賛!

がむしゃらに働く人生から脱却し
本当に必要な努力に注力できる自分に変われる
新時代の人生戦略の指南書が登場!

■訪れはじめた資本主義の限界

新型コロナウイルスの世界的なパンデミックによって、
日本でも様々なことが急激に変わり始めました。

それは生活様式だけでなく、ビジネスの場も例外ではありません。
新しい価値観が生まれはじめたことで、
これまでのがむしゃらな努力による成長思想、
成長前提をベースに考える米英型の考えに対して、
「もう限界にきている」という空気が広がりをみせています。

■日本型の働き方も限界を迎えた2020年

とくに「がんばる」はある意味、
経済合理性という前提の中で
必要とされてきたメンタルスキルです。

ですが、新型コロナウイルス禍では、
自らの存在意義をとらえ直し、新たな発見を得て、
それを価値化することが大切、
という考えが共感されはじめました。

これは大災害や新しい感染症の流行など、
予測不可能な事態が私たちを直撃したことで、
「組織のためにがんばる」というマインドだけでは
これから先、生き残れないと考えた結果とも言えます。

しかし、「組織のためにがんばる」になれた人がいきなり、
「がんばる」を捨てることは簡単ではありません。

ですが実は「がんばらない努力」を身につければ
そのマインドを変えることができるのです。

■現在、未来を生き抜く新しいスキルを
この本で手に入れよう!

これからの時代に大切なのは
「がんばらない努力」を身につけること。
誤解なきように補足すると、
がんばらない=何もしない、やる気を出さない、
ということではありません。

限られた時間の中で、すべての物事に全力で
取り組んできたこれまでを見直し、
自分の目的達成のために本当に必要な努力だけをする。
それ以外は決断や思考を必要としない仕組みを作る。

それが「がんばらない努力」です。

本書は現在、未来を生き抜く
新しいスキルを手に入れるための思考法と技術を、
記憶に定着しやすいと言われる物語形式で
解説した一冊です。

ぜひこの一冊から、withコロナ時代を
力強く歩んでいってください!

※本書は、2018年12月に弊社より刊行された『ざんねんな努力』を改題し、加筆修正したものです。

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本の長さ

256ページ
言語

日本語
出版社

アスコム
発売日

2021/2/13
寸法

11.8 x 1.5 x 17.7 cm
ISBN-10

4776211181
ISBN-13

978-4776211181
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出版社より

商品の説明

著者について

川下和彦
クリエイティブディレクター、習慣化エバンジェリスト。
2000年、慶應義塾大学大学院修士課程終了後、大手総合広告会社に入社。
マーケティング、PR、広告制作など、多岐にわたるクリエイティブ業務を経験。
17年春より、新しい事業を創造し、成長させることを標榜するスタートアップ・スタジオに兼務出向。
広告クリエイティブに留まらず、イノベーション創出に取り組んでいる。
やる気だけは一人前で、幼い頃から多くのことにチャレンジしてきたが、ことごとく挫折。
しかし、独自の習慣化メソッドを開発して以来、貯金、ダイエット、身だしなみの改善に成功。
同じ方法を適用することで、ビジネスでも快進撃を続けている。
仕事で心がけていることは「Make the world a happier place(世の中をより幸せな場所にする)」。
各界のオピニオン・リーダーとも親交があり、幅広いネットワークと連携しながら、その実現に向けて挑戦を続けている。
東洋経済オンラインなどで連載を持つほか、著書に
『勤トレ勤力を鍛えるトレーニング』『コネ持ち父さんコネなし父さん』(共にディスカヴァー・トゥエンティワン)、
『家計簿つけたら、ヤセました!』(あさ出版)がある。

たむらようこ
放送作家。ベイビー*プラネット代表取締役。福岡市出身。
早稲田大学卒業後、内定先と間違えて電話してしまったのがきっかけで、テレビ番組制作会社に入社。
ADの経験を経て放送作家に。
2001年に、子連れ出勤も出来る女性だけの放送作家オフィス“ベイビー*プラネット"を設立。
本書は数年ぶりに会った共著者・川下氏の変貌ぶりに驚いたことをきっかけに習慣の大切さを物語化。
大人はもちろん子どもたちにも“楽しく成果を得るヒントを届けたい"という思いで書き上げた。
これまで手がけた番組は「サザエさん」「サタ☆スマ」「めざましテレビ」(フジテレビ)、
「サラメシ」「おじゃる丸」(NHK)、「世界バリバリバリュー」「世界の日本人妻は見た! 」「教えてもらう前と後」(TBS)など多数。
大ブームを巻き起こした“慎吾ママ"の生みの親でもある。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ アスコム (2021/2/13)
発売日 ‏ : ‎ 2021/2/13
言語 ‏ : ‎ 日本語
新書 ‏ : ‎ 256ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4776211181
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4776211181
寸法 ‏ : ‎ 11.8 x 1.5 x 17.7 cm

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- - 1,115位自己啓発 (本)

カスタマーレビュー:
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たこ作

読みやすかった

2024年4月16日に日本でレビュー済み

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今年から取り組んでいる習慣化ですが、もっと頑張らず、楽しくできるか、ヒントがたくさんありました。

2024年2月10日に日本でレビュー済み

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内容は、やる気を使わずに、いかに物事を習慣化させるかという話。

習慣化は誰もが悩む。
そして様々な人が本を出しているカテゴリー。
そこをストーリーで解説してく。

結論だけではなく、なぜそうするのか？が丁寧に書かれているため、結論を知っていても勉強になる。

2024年3月19日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

この本を読んで考え方によって今まで苦痛だったことが楽に行動できる方法がたくさんあるんだなと思いました。
しんどい事は長続きしないけど楽しいことならずっとやれるのでそれで、結果が出せるなら無理してがんばる必要がない事もわかりました！
自分に得意な事を見つけ苦手なことは他人に任せるそれで、いいんだと思います

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

でぶりん

もうがんばらない

2024年3月9日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

がんばったわりに、たいして報われなかったすべての人に贈ります。　という巻末のフレーズ。印象的でした。

2024年4月22日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

内容は良いと思いますが、がんばらないと読めない本だと思います。

最後にまとめがあるのでそこだけ読めば十分かと。

それも含めてがんばらない戦略の重要性を説いているのかも知れません

2023年10月21日に日本でレビュー済み

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知っているワークに近かったので、復習の参考資料に買いました。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

ぽん

てっきり頑張りを否定した本かと思ったけど…

2024年3月2日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

頑張らないために、全てを計算して行動することの大切さ、効率の良さがグッと詰まった本！
これを若い時から知っていたら、頑張り方も結果ももっと違っただろうと思う。
実践したいことがたくさん載っていて、明日から早起きを習慣化できるよう、仕組みを作ってみようと思う。

役に立った

す

実践したくなる、頑張らないことを頑張る話。

2024年2月28日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

頑張らないためにどう生きるか、
楽しみながら学べました。
頑張らないために、よく考えて行動する必要があるんだなと思いました。
そういう工夫に1番頭を使っていこうと、沢山の学びもひとつずつ実践しようと思います。

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