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なぜ、この人はいつも平常心なのか 単行本(ソフトカバー) – 2016/6/24
渋谷昌三
(著)
ひどい緊張に襲われて自分を見失ってしまったとき、私たちは適切な対処ができません。
また、人前で話をするようなとき、緊張のあまり早口になったり、言葉がつっかえたりして、真意が伝わらないこともあります。
このような失敗は「平常心を失った」ことが要因です。
本書は、このような失敗を繰り返さないための方法、つまり何があっても「動じない」平常心を保つための方法を、心理学の立場からアドバイスしています。
仕事でも日常生活でも、平常心を失わずに「ふだんの自分」でいることができれば、トラブルが起こっても、ほとんどのことは適切に対処できます。
いつでも「平常心」でいることができれば、あなたの能力は十二分に発揮できます。
●ゆっくり動けば、それだけ気持ちが落ち着いてくる
●信じられない出来事に、心が動揺したときは?
●まねるだけで、平常心を取り戻せる心理
●座右の銘を平常心を保つために役立てる
●心が折れない人は、人とのつながりを支えにしていく
●お決まりのルーティンで、人見知りがなくなる
●交渉は「低い声」で話す方がまとまりやすい
●ポーカーフェイスを装うより、本心をさらけ出す (他)
また、人前で話をするようなとき、緊張のあまり早口になったり、言葉がつっかえたりして、真意が伝わらないこともあります。
このような失敗は「平常心を失った」ことが要因です。
本書は、このような失敗を繰り返さないための方法、つまり何があっても「動じない」平常心を保つための方法を、心理学の立場からアドバイスしています。
仕事でも日常生活でも、平常心を失わずに「ふだんの自分」でいることができれば、トラブルが起こっても、ほとんどのことは適切に対処できます。
いつでも「平常心」でいることができれば、あなたの能力は十二分に発揮できます。
●ゆっくり動けば、それだけ気持ちが落ち着いてくる
●信じられない出来事に、心が動揺したときは?
●まねるだけで、平常心を取り戻せる心理
●座右の銘を平常心を保つために役立てる
●心が折れない人は、人とのつながりを支えにしていく
●お決まりのルーティンで、人見知りがなくなる
●交渉は「低い声」で話す方がまとまりやすい
●ポーカーフェイスを装うより、本心をさらけ出す (他)
- 本の長さ174ページ
- 言語日本語
- 出版社新講社
- 発売日2016/6/24
- ISBN-104860815459
- ISBN-13978-4860815455
登録情報
- 出版社 : 新講社 (2016/6/24)
- 発売日 : 2016/6/24
- 言語 : 日本語
- 単行本(ソフトカバー) : 174ページ
- ISBN-10 : 4860815459
- ISBN-13 : 978-4860815455
著者について
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