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石田 淳
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始める力 (幻冬舎新書) 新書 – 2013/3/29

石田 淳 (著)
4.2 5つ星のうち4.2 14個の評価
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購入オプションとあわせ買い

英会話、資格の勉強、運動、ダイエット、禁煙、婚活、生活改善……。

英会話、資格の勉強、ダイエット、禁煙など、始めたいのにできない人には共通の傾向がある。「次の機会に」が口癖、情報に振り回されがち、など。そんな人に向けて、頑張らない、小さなゴールを複数設定する、形から入る、モデルケースをなぞる、記録し「見える化」する、など17のヒントを紹介。行動科学マネジメントの第一人者が、誰がやっても同様の成果を出せる実践的メソッドで、始められない人の悩みも、始めたが続かない人の悩みも、スッキリ解消。あのときどうして始められなかったんだろう? と後悔しないための本。

1つでも当てはまる人は、いつまでたっても始められない!
□最初になにからすればいいのか、具体的に答えられない。
□「一度始めたらやめてはいけない」と思っている。
□始める理由が漠然としていて、具体的なメリットが見えていない。
□目的もなく、テレビやインターネットをだらだら見てしまう。
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  1. 本の長さ
    183ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    幻冬舎
  4. 発売日
    2013/3/29
  5. ISBN-10
    4344983009
  6. ISBN-13
    978-4344983007
  7. すべての詳細を表示
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商品の説明

著者について

日本の行動科学マネジメントの第一人者。社団法人組織行動セーフティマネジメント協会代表理事。日本行動分析学会会員。(株)ウィルPMインターナショナル代表取締役社長兼最高経営責任者。『「続ける」技術』など著書多数。メディアでも活躍。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 幻冬舎 (2013/3/29)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2013/3/29
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 新書 ‏ : ‎ 183ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4344983009
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4344983007
  • カスタマーレビュー:
    4.2 5つ星のうち4.2 14個の評価

著者について

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石田 淳

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上位レビュー、対象国： 日本

まささん
5つ星のうち4.0 さっそく行動してみた
2019年9月16日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
なかなか学びが多い本だった。行動科学で「続ける技術」の著者 石田淳氏の本。確かに続ける前に始めないとねって感じだし、始めた後は続ける必要がある。そこには根性を含めた精神論は一切要らない。

部下とのコミュニケーションの可視化など内容が具体的で明日から使えそう。始めるための17のヒントは、だれでもいくつか取り入れることができるはずだ。
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ache
5つ星のうち5.0 始めて観ると行ける世界がある
2013年6月4日に日本でレビュー済み
なにか小さなことを始め、ふと気がつくと、当初の予定よりもはるか遠くに到達していることがある。
そんな体験を、著者の実体験から説明してくれている箇所がありました。
「始めてみると行ける世界がある」この感覚は、この本にも書いてあった自分のコンフォートゾーン（変化のないぬるま湯）
にとどまらず、そこからあえて抜け出すしかけを自分自身に創り、動いてきた経験をしてきた人にとって、
とても共感できる感覚だと思います。
新しいことを始めるとき、足踏みしてしまう人と、新しいことを始めることに対してワクワクする人の違いは、
そんな経験をしたことがあるかどうかなんだろうと思いました。
大切ないくつかの内容を、繰り返し、いろんな視点、いろんな実体験から書いてあり、
共感できる本でした。
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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キンザザ
5つ星のうち4.0 この著者の本を読んだことが無い方には、入門編として最適
2017年1月22日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
石田淳さんのほかの著書と大きく内容は変わりませんが、
新書でコンパクトにまとまっており、読みやすかったです。
基本的に以下のようなポイントを具体的に解説しているので、
自分のことに置き換えて読み進めることができるでしょう。

・進捗を可視化すること
・小さなステップから始めること

「本のタイトルでピンときた」＆「同著者の本は初めて」という人には、
特にオススメします。
逆に、同著者の書籍を何冊か読んだことがある人はスルーでも良いかもしれません。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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ｓｋ
5つ星のうち5.0 続けるよりも、まず始めないと何もはじまらない！
2013年5月30日に日本でレビュー済み
ベストセラーの１つ、「続ける力」の著者が、「始める力」という本を出してくれたこと自体がおもしろい。たしかに、始めなければ、そもそも続けられない。しかも、大半の人は、続ける以前に、1歩目を踏み出せていないのではないか？と思う。フットワーク軽く、仕事、プライベート共にチャレンジをし続けてきた人だから言えること、そして、ただの精神論ではなく、行動科学に基づいた実践的なアドバイスがたくさん書いてあった。
続けることが大事なのは言うまでもないが、続けないといけないという思い込みや価値観にとらわれて、始めること自体をできないでいるくらいなら、まず始めよう。続ける力を自分につけるのは、それからだと思った。背中を押してくれる1冊。
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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