昔のトラウマが、消えていない事に気付きました。
今の彼を最初から信じていない事、どうせどこかに行ってしまうと、だから、傷つかないようにしよう
しよう、としてしまったら相手を傷つけてしまいました。
病院に行って話してみようと思いました。
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出版社より
本書では、うまくいかなくなった人間関係を回復・改善するためのさまざまな手立てをご紹介していきます。具体的な事例を引き合いに出しながら、シチュエーションごとに役立つフレーズや表現を盛り込んでいます。
各章末のエクササイズは、あなた自身の考えや感情、そしてあなたの人間関係の課題をより明確に把握するためのものです。感情を揺さぶるようなエクササイズもありますから、取り組む前に、話し相手になってくれそうな友だち（第三者）を見つけておくことをおすすめします。
最初から最後まで読んでくださってもいいし、自分に当てはまる部分を拾い読みしてくださってもかまいません。目次と各章末のまとめを見れば、必要な情報がどこに書かれているかがわかるでしょう。
＜＜ 豊富な事例と、具体的な１４のエクササイズ＞＞
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問題の正体がわかれば、それはもう問題ではありません。的外れと判明した言い訳は通用しなくなります。 |
自分のなかの怒りに目を向けてください。 |
最も手軽な解決策が、長期的に最善の解決策になるとは限らないのです。 |
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| カスタマーレビュー |
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| 価格 | ￥1,650 | ￥1,480 | ￥1,650 | ￥1,540 | ￥1,045 |
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