今年,立てた目標は、順調に叶えられていますか？
✔今年こそはダイエットするぞ！
✔資格を取るために勉強するぞ！
✔手帳を使いこなすぞ！
✔売上〇円アップ！
など、いろいろな目標を立てているかと思います。
しかし、
どれくらいの人が、達成することができているのでしょうか？
あるデータによると
年始に決めた目標を「達成できた」人は１９%という結果となったそうです。
目標を決めたときは強い気持ちがあったはずなのに、
なぜ８割もの人が目標達成できないのでしょうか？？
✔決意が足りなかったから？
✔気合いが足りなかったから？
いいえ。違います。
達成できる目標設定の方法を
知らなかっただけかもしれません。
目標設定力・目標達成力が味方に付くと
毎日の行動が積み重なり、目指すべきゴールに近付きます。
◎目標達成率が確実にアップする
◎時間管理が上手にできるようになる
◎モチベーションが下がりにくくなる
◎本当に自分のやりたい事が明確になる
などなど
目標が達成できることは
人生の質や自己肯定感に関わります。
本書では、達成できる目標を立てるための
３つのコツを紹介していきます。
このコツを取り入れることで
毎日の行動が積み重なり、
自分の目指すゴールを実現できるようになり
望む人生が手に入るようになります。
ストアカ講師３２，０００人中、受講者満足度レビューが
トップ１％以下の高評価★4.88点を獲得した、
目標設定講座を元に書籍化しました。
「いつか」 を卒業する
キッカケを手に入れませんか？？
【はじめに】購入特典プレゼントあり
【第１章】自分らしく働きたいママの幸せにつながる目標設定とは？
【第２章】達成できる目標を立て続けていくことで叶う生き方
【第３章】目標が達成できないのは、脳の仕組みによるもの
【第４章】STEP１ 細分化で夢を目標に変える
【第５章】STEP２ なぜ？を考え、計画を立てる
【第６章】STEP３ 忘れない工夫をする
【第７章】ご褒美メソッドの効果
【第８章】気合いよりも環境で人は変わることができる
【おわりに】みんなが憧れる、自分らしく働くということ
著者プロフィール・参考文献・奥付
お仕事スタイル研究家 わたなべかおり
株式会社 scelta 代表取締役
一般社団法人 未来のオトナ計画 代表
１９８２年３月７日生まれ
愛知県出身、奈良県在住
法人運営の傍ら、目標達成のためのオンラインサロン"お仕事スタイル研究会"をはじめとした、
女性の働き方の選択肢を広げる活動に尽力
