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フォーカシング 単行本 – 1982/8/1
ユージン T.ジェンドリン
(著),
村山 正治
(翻訳)
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フォーカシングの背後にある基本原則を説明し、このツールを利用してより大きな自己認識と内なる知恵を活用する方法についての手順を提供。
心理療法であるフォーカシングを創始した、アメリカの哲学者・臨床心理学者のユージン・T・ジェンドリンによる著書の日本語版。
【目次】
日本語版序文
フォーカシング:変革の時代のための新しい技法
第1部 からだの知恵の解放
1章 内的行為
2章 変化
3章 からだが知っていること
第2部 フォーカシング
4章 フォーカシングの手引き
5章 フォーカシングの6つの動きとその意味
6章 フォーカシングでないのは
7章 自分のために空間をつくる
8章 フェルトセンスが見つからないときは
9章 何もシフトしないときは
第3部 お互いに援助し合うために
10章 他人に豊かさを見つけること
11章 リスニング (傾聴) の手引き
第4部 フォーカシングと社会
12章 新しい人間関係
13章 役割を超える体験
付録
a.哲学ノート
b.リサーチの要約と参考文献
C.ネットワーク名簿
d.フォーカシング簡便法・・
訳者あとがき
心理療法であるフォーカシングを創始した、アメリカの哲学者・臨床心理学者のユージン・T・ジェンドリンによる著書の日本語版。
【目次】
日本語版序文
フォーカシング:変革の時代のための新しい技法
第1部 からだの知恵の解放
1章 内的行為
2章 変化
3章 からだが知っていること
第2部 フォーカシング
4章 フォーカシングの手引き
5章 フォーカシングの6つの動きとその意味
6章 フォーカシングでないのは
7章 自分のために空間をつくる
8章 フェルトセンスが見つからないときは
9章 何もシフトしないときは
第3部 お互いに援助し合うために
10章 他人に豊かさを見つけること
11章 リスニング (傾聴) の手引き
第4部 フォーカシングと社会
12章 新しい人間関係
13章 役割を超える体験
付録
a.哲学ノート
b.リサーチの要約と参考文献
C.ネットワーク名簿
d.フォーカシング簡便法・・
訳者あとがき
- 本の長さ236ページ
- 言語日本語
- 出版社福村出版
- 発売日1982/8/1
- 寸法21.7 x 15.4 x 1.8 cm
- ISBN-104571240023
- ISBN-13978-4571240027
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登録情報
- 出版社 : 福村出版 (1982/8/1)
- 発売日 : 1982/8/1
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 236ページ
- ISBN-10 : 4571240023
- ISBN-13 : 978-4571240027
- 寸法 : 21.7 x 15.4 x 1.8 cm
- Amazon 売れ筋ランキング: - 225,147位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 32,920位暮らし・健康・子育て (本)
- カスタマーレビュー:
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5 星
フォーカシングの創始者自身による、一般向けに書かれた最初の「技法」解説書としての価値は不朽
自分の内側の言葉にならない曖昧な感じからのメッセージを少しずつ受け止めていく技法、フォーカシングの創始者自身による、一般向けに書かれた最初の「技法」解説書としての価値は不朽である。 言うまでもなく、フォーカシングに関心を抱く人必読の「第一基本文書」だが、技法の手引きとして、アン・ワイザー・コーネルの「やさしいフォーカシング―自分でできるこころの処方」をはじめとする様々な実践家による著作で、更なる展開がなされていることを忘れてはならない。 翻訳の水準は、章によって若干ばらつきがあり、重要な語句の翻訳が抜けている場合もある。しかし、技法としてのフォーカシングの用語の「定訳」を定めた功績は大きい。ただ、日本語としてみた場合、現実のトレーニングの現場では日本人にすっと入らない教示の言葉も多く、工夫を要する。 また、この本を読めば、「マニュアル」として、フォーカシング技法をいきなりトレーニングや臨床の現場で使いこなせると誤解してはならない。フォーカシングは「人に対して」するものではなく、まずは自分のために自分で行なうキャリアを必要とする「身体的な」習熟スキルである。いわば、楽器の演奏のようなものであり、本でだけ「指導法」を勉強して、自分で車の運転が自在にできない自動車学校の教官はあり得ないのと同じである。 この点は特に臨床関係者のために注記したい。
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上位レビュー、対象国: 日本
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2021年1月27日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
技法を開発された方自身が書かれたものですので、良く理解できます。フォーカシングを学ぶ上でまず最初に読む本だと思いました。(一言一句漏らさず翻訳している?ので、少し読みにくさも感じましたが)
2017年6月21日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
期待通りのクオリティ。内容は分かりやすく、思ったよりもきれいでした。あえて言うなら、折り目が直されていたら最高でした。
2020年5月9日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
体感覚を感じるということが一体どういうことなのか、
ソマティックな心理学が最近は認知度を上げてきているように思いますが(個人的主観)、
身体感覚を感じるというのが一体どういうことなのか、そのことについて述べられた原典のような
本ではないかと思います。まあ、私は学者ではないので原典じゃなかったとしても責任は持てませんが。
この本を読んで実践したからと言って感じられるようになるかどうかは別の問題だと思いますが、
少なくとも体感覚を感じるというのがどういうことなのかということを知的に理解するには、その入り口としてはかなり良書ではないかと思います。
ソマティックな心理学が最近は認知度を上げてきているように思いますが(個人的主観)、
身体感覚を感じるというのが一体どういうことなのか、そのことについて述べられた原典のような
本ではないかと思います。まあ、私は学者ではないので原典じゃなかったとしても責任は持てませんが。
この本を読んで実践したからと言って感じられるようになるかどうかは別の問題だと思いますが、
少なくとも体感覚を感じるというのがどういうことなのかということを知的に理解するには、その入り口としてはかなり良書ではないかと思います。
2018年2月1日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
過去にコーネルの「やさしいフォーカシング」を読んだことがあります。
その印象は、木を細かく見ているので森が見えない構成で、
説明が微に入り細にわたって詳しいのでフォーカシングの全体像と各段階の要点を把握するのが難かしい、
フォーカシングの自己習得は無理なのかも?ということでした。
この本(ジェンドリンの「フォーカシング」)は、
フォーカシングの全体像、各段階の要点がわかりやすく整理されていて、自己習得に必要な情報がバランスよく網羅されています。
読みながら実際に自分でフォーカシングをやってみたら、さっそく効果が得られました。
原著がamazon.comのフォーカシング関連本のなかで最も高評価なのもうなずけます。
最初に読むフォーカシングの本としては、ジェンドリンの「フォーカシング」がおすすめです。
ロームの「 マインドフル・フォーカシング:身体は答えを知っている 」も読みやすく、自己習得に役立ちます。
コーネルの「 やさしいフォーカシング―自分でできるこころの処方 」は、ジェンドリンやロームの本を読んでもフォーカシングが自己習得できない場合のお助け本という位置づけになると思います。
その印象は、木を細かく見ているので森が見えない構成で、
説明が微に入り細にわたって詳しいのでフォーカシングの全体像と各段階の要点を把握するのが難かしい、
フォーカシングの自己習得は無理なのかも?ということでした。
この本(ジェンドリンの「フォーカシング」)は、
フォーカシングの全体像、各段階の要点がわかりやすく整理されていて、自己習得に必要な情報がバランスよく網羅されています。
読みながら実際に自分でフォーカシングをやってみたら、さっそく効果が得られました。
原著がamazon.comのフォーカシング関連本のなかで最も高評価なのもうなずけます。
最初に読むフォーカシングの本としては、ジェンドリンの「フォーカシング」がおすすめです。
ロームの「 マインドフル・フォーカシング:身体は答えを知っている 」も読みやすく、自己習得に役立ちます。
コーネルの「 やさしいフォーカシング―自分でできるこころの処方 」は、ジェンドリンやロームの本を読んでもフォーカシングが自己習得できない場合のお助け本という位置づけになると思います。
2007年8月20日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
自分の内側の言葉にならない曖昧な感じからのメッセージを少しずつ受け止めていく技法、フォーカシングの創始者自身による、一般向けに書かれた最初の「技法」解説書としての価値は不朽である。
言うまでもなく、フォーカシングに関心を抱く人必読の「第一基本文書」だが、技法の手引きとして、アン・ワイザー・コーネルの「 やさしいフォーカシング―自分でできるこころの処方 」をはじめとする様々な実践家による著作で、更なる展開がなされていることを忘れてはならない。
翻訳の水準は、章によって若干ばらつきがあり、重要な語句の翻訳が抜けている場合もある。しかし、技法としてのフォーカシングの用語の「定訳」を定めた功績は大きい。ただ、日本語としてみた場合、現実のトレーニングの現場では日本人にすっと入らない教示の言葉も多く、工夫を要する。
また、この本を読めば、「マニュアル」として、フォーカシング技法をいきなりトレーニングや臨床の現場で使いこなせると誤解してはならない。フォーカシングは「人に対して」するものではなく、まずは自分のために自分で行なうキャリアを必要とする「身体的な」習熟スキルである。いわば、楽器の演奏のようなものであり、本でだけ「指導法」を勉強して、自分で車の運転が自在にできない自動車学校の教官はあり得ないのと同じである。
この点は特に臨床関係者のために注記したい。
言うまでもなく、フォーカシングに関心を抱く人必読の「第一基本文書」だが、技法の手引きとして、アン・ワイザー・コーネルの「 やさしいフォーカシング―自分でできるこころの処方 」をはじめとする様々な実践家による著作で、更なる展開がなされていることを忘れてはならない。
翻訳の水準は、章によって若干ばらつきがあり、重要な語句の翻訳が抜けている場合もある。しかし、技法としてのフォーカシングの用語の「定訳」を定めた功績は大きい。ただ、日本語としてみた場合、現実のトレーニングの現場では日本人にすっと入らない教示の言葉も多く、工夫を要する。
また、この本を読めば、「マニュアル」として、フォーカシング技法をいきなりトレーニングや臨床の現場で使いこなせると誤解してはならない。フォーカシングは「人に対して」するものではなく、まずは自分のために自分で行なうキャリアを必要とする「身体的な」習熟スキルである。いわば、楽器の演奏のようなものであり、本でだけ「指導法」を勉強して、自分で車の運転が自在にできない自動車学校の教官はあり得ないのと同じである。
この点は特に臨床関係者のために注記したい。
自分の内側の言葉にならない曖昧な感じからのメッセージを少しずつ受け止めていく技法、フォーカシングの創始者自身による、一般向けに書かれた最初の「技法」解説書としての価値は不朽である。
言うまでもなく、フォーカシングに関心を抱く人必読の「第一基本文書」だが、技法の手引きとして、アン・ワイザー・コーネルの「[[ASIN:4795223742 やさしいフォーカシング―自分でできるこころの処方]]」をはじめとする様々な実践家による著作で、更なる展開がなされていることを忘れてはならない。
翻訳の水準は、章によって若干ばらつきがあり、重要な語句の翻訳が抜けている場合もある。しかし、技法としてのフォーカシングの用語の「定訳」を定めた功績は大きい。ただ、日本語としてみた場合、現実のトレーニングの現場では日本人にすっと入らない教示の言葉も多く、工夫を要する。
また、この本を読めば、「マニュアル」として、フォーカシング技法をいきなりトレーニングや臨床の現場で使いこなせると誤解してはならない。フォーカシングは「人に対して」するものではなく、まずは自分のために自分で行なうキャリアを必要とする「身体的な」習熟スキルである。いわば、楽器の演奏のようなものであり、本でだけ「指導法」を勉強して、自分で車の運転が自在にできない自動車学校の教官はあり得ないのと同じである。
この点は特に臨床関係者のために注記したい。
言うまでもなく、フォーカシングに関心を抱く人必読の「第一基本文書」だが、技法の手引きとして、アン・ワイザー・コーネルの「[[ASIN:4795223742 やさしいフォーカシング―自分でできるこころの処方]]」をはじめとする様々な実践家による著作で、更なる展開がなされていることを忘れてはならない。
翻訳の水準は、章によって若干ばらつきがあり、重要な語句の翻訳が抜けている場合もある。しかし、技法としてのフォーカシングの用語の「定訳」を定めた功績は大きい。ただ、日本語としてみた場合、現実のトレーニングの現場では日本人にすっと入らない教示の言葉も多く、工夫を要する。
また、この本を読めば、「マニュアル」として、フォーカシング技法をいきなりトレーニングや臨床の現場で使いこなせると誤解してはならない。フォーカシングは「人に対して」するものではなく、まずは自分のために自分で行なうキャリアを必要とする「身体的な」習熟スキルである。いわば、楽器の演奏のようなものであり、本でだけ「指導法」を勉強して、自分で車の運転が自在にできない自動車学校の教官はあり得ないのと同じである。
この点は特に臨床関係者のために注記したい。
このレビューの画像
2010年3月13日に日本でレビュー済み
この本は、フォーカシングについて書かれています。
しかも、フォーカシングを体系的に組み立てた ジェンドリン博士、
その人の著著です。
フォーカシングってどんなものだろう?、きっとフォーカシングの理論的な
背景が書かれているのだろうなぁ...と思ってしまった方は、一度は手にして
みてください。実際のフォーカシングの場面で使える実用的な内容を通して、
その背景について わかりやすく説かれています。
読み直して感じるのは...、
「これは、フォーカシングだけではない!」
今回の、私は
第11章 リスニング(傾聴)について
第12章 新しい人間関係
第13章 役割を超える体験
これら3章に大きなインパクトを受けました。
きっと、私自身が直面している壁が、そうさせているのです。
フォーカシングとはなにか、なにが起こるのか...だけでなく、
自分は、いま何と向かい合っているのか...
それに気づかせてくれる良書です。
しかも、フォーカシングを体系的に組み立てた ジェンドリン博士、
その人の著著です。
フォーカシングってどんなものだろう?、きっとフォーカシングの理論的な
背景が書かれているのだろうなぁ...と思ってしまった方は、一度は手にして
みてください。実際のフォーカシングの場面で使える実用的な内容を通して、
その背景について わかりやすく説かれています。
読み直して感じるのは...、
「これは、フォーカシングだけではない!」
今回の、私は
第11章 リスニング(傾聴)について
第12章 新しい人間関係
第13章 役割を超える体験
これら3章に大きなインパクトを受けました。
きっと、私自身が直面している壁が、そうさせているのです。
フォーカシングとはなにか、なにが起こるのか...だけでなく、
自分は、いま何と向かい合っているのか...
それに気づかせてくれる良書です。
2009年4月28日に日本でレビュー済み
1、空間をつくる
2、フェルトセンス
3、取っ手を見つける
4、共鳴させる
5、尋ねる
6、受け取る
について、例を挙げながら解説している。後半は、相手を交えて、リスナーとフォーカサーの技法について書かれてある。基本の6技法はマスターしたい。
2、フェルトセンス
3、取っ手を見つける
4、共鳴させる
5、尋ねる
6、受け取る
について、例を挙げながら解説している。後半は、相手を交えて、リスナーとフォーカサーの技法について書かれてある。基本の6技法はマスターしたい。