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わたしを幸せにする41のルール 単行本 – 2018/4/25

3.9 5つ星のうち3.9 75個の評価

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購入オプションとあわせ買い

TBS『王様のブランチ』のブックコーナーでランクイン。
有隣堂恵比寿店で総合ランキング1位。
有隣堂ルミネ横浜店で実用ランキング1位。
有隣堂錦糸町店で実用ランキング1位。
くまざわ書店池袋店で文芸ランキング1位。
三省堂名古屋店で趣味実用ランキング1位。
紀伊国屋梅田本店で実用ランキング1位。
ベストセラーを生み続ける美容家・神崎恵の初めての「生き方本」。「女性はみな、自分を幸せにする強さと賢さを持っている。幸せをぼんやり描くのではなく、幸せが近づいてくるのを待つのでもなく、自分から進み始めたい。この本には、何も持たずにいたわたしが、どう覚悟しなにを選択してきたかを詰め込みました(はじめにより)」

プロローグ
女性はみな、自分を幸せにする強さと賢さをもっている

PART1 初めの一歩を踏み出し動くためのルール

● 自分に線はひかない
●いつでも自分の生き方を選択できるようにする
●迷いながらも試してみる
●自分のスキルアップに投資して、発信する
●モヤモヤしたら、理由を分析して解決に向かう
●夢に年齢の条件はつけない

PART2 自分らしさを手に入れるためのルール

● 「自分らしさ」は自分でつくる
● 結婚してもしなくても、自分流でいい
●陰口や批判は気にせずに、自分流を楽しむ
● 自信はもともとあるものではなく、育てるもの
● いいひとはやめる
●地味でも派手でも主役でいる

PART3 落ち込まずに前向きに生きるためのルール

●SNSは心地いいものしか見ない、発信しない
● 落ち込んだときには一点投資で生まれ変わる
●ひとをうらやましく感じたら、自分の生き方に戻る
● くやしいときは、「いつか見てろ」
● がんばれる理由をいくつかもつ
● できない理由ではなく、できる理由を考える
● 「やってあげる」「期待する」は捨てる

PART4 見た目も中身も美しくなるためのルール

● 女性の生きる力「美容」にこだわる
● 自分を可愛いと思う努力をする
● 常に登るべき新しい目標をつくる
● 老けないコツをもつ
● キレイより可愛いより「幸せそうな女」
● 笑顔と健康を意識する
● 言葉は前向きに使う
● 美容といい距離を保つ
● 自分の体を嫌いにならない
無理しない、MEGUMI’Sエクササイズ

PART5 自分を更新し続けるためのルール

● 自分を更新し続ける
●余白」をもつ
●「プライベート」と「仕事」を満たす「時間割」をつくる
● みなが使わない時間を使う
● お金のもつ夢を実感する
● ときに「頼る」「秘密の共有」を実践
● 初めての心を忘れない
● いつでも興味をもち続け、柔軟でいたい
● 遠回り主義でいる
● 「憧れ」のひとやものを心に抱く
● 母、妻、自分のどれもを大事にする
● 願うだけではかなわない
● 後悔しないために、何事も「精一杯全力で」
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出版社より

神崎恵さんが美容だけでなく、生き方について書きました

プロローグ1

今までの道のり、そしてこれからを語っています

プロローグ2

美しい写真と共にポジティブな文章をお届けします

プロローグ3

神崎恵さんが自分らしくあるために実行しているルール達

目次1

つねに新しいことにチャレンジする姿勢がうかがえます

目次3

商品の説明

出版社からのコメント

神崎恵さんが心をこめて書きました。
読者さんからの「泣きました」「背中を押してもらいました」との声がたくさん届いています。
発売3日で即重版!
いろいろな書店さんでランキング一位となっています。

著者について

1975年生まれ、美容家であり、3人の息子をもつ母。アイブロウ/アイラッシュデザインのディプロマ取得。何気ない日常から特別な瞬間まであらゆる場面での女性の美しさを叶える応援をしている。ひとりひとりに合わせたメイクやビューティスタイルを提案するアトリエ「mnuit」を主宰しながら、美容誌をはじめ、幅広い世代の雑誌で連載を持つ他、全国各地にてイベントやメイク講座も数多く行っている。また、複数のコスメブランドのアドバイザーを務め、女性を美しく導くアイテムの開発、プロデュースなど活動の幅を広げている。 自らあらゆるものを試し、本当にいいと実感できるものだけをすすめる、というスタンスが世代を問わず支持されている。書籍も数多く執筆し、累計発行部数は113万部を超える。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 廣済堂出版 (2018/4/25)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2018/4/25
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 239ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4331521435
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4331521434
  • 寸法 ‏ : ‎ 13 x 1.5 x 18.8 cm
  • カスタマーレビュー:
    3.9 5つ星のうち3.9 75個の評価

著者について

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神崎 恵
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カスタマーレビュー

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上位レビュー、対象国: 日本

2020年3月10日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
長らく肌断食を実践していて、これまで神崎恵さんの新刊はチェックしつつ、立ち読みで済ませていました。

メイク方法やコスメの情報は、肌断食実践者には有用ではないものの、女であることや美に対する姿勢は学ぶものがあるなと、遠巻きながら興味がありました。

そんな私ですが、今回の本は立ち読みで感激し、即買いでした。情報発信者としての熱い思いや、アンチの声との付き合い方は、実際に神崎さんが悩み、落ち込み、涙を流し、試行錯誤しながら得た経験に基づいていて、説得力がものすごくありました。
誰もがインターネットと切っても切れない関係である今、自分が持っている価値ある情報を、勇気と自信を持って発信していく心構えは、何度も読み返し、自分の中に染み込ませていきたいと感じる内容でした。

私自身、長年願ってきたことが昨年すべて叶ってしまい、満たされた生活のなかで「これ以上何も望まない。あとはこのまま人生がゆっくり終わっていくだけなんだ」と、少しずつ老けていく自分の姿を鏡で見ながら、幸せと虚しさを同時に感じる日々でした。
でも、神崎さんのこの本を読んで、ハッとすることばにたくさん出会いました。

『心の透明感を上げる』

『可愛げのある生き物でいたい』

『自分で自分を可愛いと認められると、自然と可愛く素直に振る舞えます』

『もしかしたら手に入れることができる夢、かなえることができるかもしれない理想の体、届くかもしれない恋』

忘れていたことを思い出させてくれる言葉と、すべてを手に入れているように見える神崎さんが、なお自分の本当の気持ちと深く向き合い続け、様々なことに素直に情熱を燃やしておられる姿に触れられました。

これからの神崎さんも見続けていきたい、肌断食実践者でさえそんな気持ちになる、同じ女として刺激をたくさん頂ける本でした。
14人のお客様がこれが役に立ったと考えています
レポート
2018年12月26日に日本でレビュー済み
先ず、著者の名前は良く耳にしテレビや雑誌でも拝見している・・
筈なのですが、良い意味でも逆の意味でも存在感が薄い女性というのが
これまでの私の正直な印象でした。
美容家と称して売り出している人の多くは、男女問わず・・
或る意味キャラ立ちしている人の方が多いと思います。
ところが著者は、見た目も正直特に美人というわけでも無く、地味で童顔なお顔立ちのせいか清潔感は有るものの「普通の何処にでも居る女性」だと思います。

そのせいか、名前は聞いたことがあっても顔がはっきり浮かばない?
派手なキャラや華やかな雰囲気もなく、ちょっと可愛いご近所でも一人か二人は見かける何処にでも居るような女性が、自身のサクセスストーリーを描いているので、その点身近に感じられ興味を抱いた方や以前からのファンの方なら
程々に面白い内容だとは思いました。
また自己啓発本に多い「こうするべき!」という押し付けがましさが無い点は
読みやすいとも思いました。

只、読み物としては・・内容的には頷ける箇所も多いのに曖昧な箇所も多く
言われたい事は分かるし、彼女の生き方として自身が納得しているなら
素晴らしいとも思えますが、あくまでも彼女自身のマイルール41で有り
当たり前ですが、誰にでも当てはまるわけもなく・・
読者が各々で当てはまるルールに頷ければ、それで良しの一冊。
端的に言えば、それが読後感でしょうか・・・。

見た目は地味目で、可愛いらしいイメージの著者ですが確かに生きるパワーには
溢れていると思います。
自身で生きる力は備わっていると言う事ですね。
シングルマザーになったことで、子供の為に強く生きる力を身につける必要が
あったことは、彼女に取っては幸いなことだったと結果的には言えると感じました。

また、女性だから、年齢が幾つだから、子供が居るから、シングルマザーだから
離婚したから、再婚したから・・と線引するのは損ですよ~と謳われているのですが、そこには生活力が必須で彼女は現時点では、それを自分で掴み取った或る意味人生の勝者と言え勝者目線で描くからこそ読みたいと
思われる事も確かです。

けれど私を含めた読者は、その勝者の過程がもっと詳細に知りたいと思うのではないでしょうか?
色々なスクールに通い学んだのは若い女性に有りがちな試行錯誤していたのでしょう、第三者から見て、そこに一貫性は無くとも
それはそれで良いと思いますが、スクールに通える余力(環境的にも金銭的にも)有るのは
正直非常に恵まれていたのだと思います。
けれど彼女は、そこに余り気付いておらず
彼女曰く「養育費も一切なく、息子の寝顔を見ながら涙する日々でお金もなく」で
先ずは考えたのが「手に職への投資」・・そこで実行したことが
保険解約、自身の貴金属バック服等を売り払い・・
これって普通は雀の涙にもならないと思うのですが?
そこにパートで稼いだお金を足してスクールに通い更に子供に何かあれば
直ぐに通えるよう自宅近くにワンルームの美容サロンオープン・・って
すごい恵まれていると思いましたよ?
・・環境的にも金銭的にもです。
そこが読者との隔たりが有り更に経緯の描き方がとても曖昧で疑問を抱かせることになり、何処にでも居る感じの良い
女性が一気に遠くに感じ?読み進めることが億劫になるので損だとも思いました。

「先ずは手に入れなければならなかったのは、他の人とは違う知識」
うん、これも分かります・・差別化ですね?
自分の武器を持っていなければ、どの業界でも抜きん出ることはできません。
他の人と同じことをしていても、芽は出ませんから・・でもこれって
当たり前のことです。
色々なスクール通いから、行き成り方向転換をし、あらゆる場所でコスメを試し
細かいデータ収集をする日々、これも自分が決めたことなら良しでしょう。
個人的には摩訶不思議なことですが・・。
このデータ収集が「既に美容界で先頭を走っている人たちには出来ないこと」で
武器になると思われたようですが、そこは素人が幾らコスメを試しデータ収集しても
普通は説得力が無い気がしました。
データーって使用感?成分分析?
明確には分からないデーター収集で、ハイこれが武器ですと言われても・・と、普通の感覚なら感じると思うのですが・・。
更にそれを発信する必要があり、その手段にしたのが読者モデルをしていた
雑誌の編集者にキーワードを伝えること・・ん~この辺から更に曖昧な話に
なってきた気がします。
普通は幾ら仕事上の相手に「伝えるだけ」では「伝わりません」から。
どういうプレゼンをされたのか?説得力に大いに欠けます。
単に周りに言い続けて、それが取り入れられたなら
単に運が良かった女性のサクセスストーリーで終了になります。

ツッコミどころ満載で書ききれないのですが・・・
同じ女性として母親としては共感出来る点も確かに多く押し付けがましさが無い文章なので
ちょっと落ち込んだ時に、前向きになる為に自分にも当てはめられる
ルールを読んで元気を貰う・・には良いかも知れませんね。
パラパラとめくり立ち読みをしてから、購入することをお勧めします。
厳しい表現が多くなりましたが、少なくとも私は手元に置いておきたい一冊とは
思えませんでした。
22人のお客様がこれが役に立ったと考えています
レポート
2019年11月8日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
良かったです☆
2019年9月16日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ここ最近の神崎恵さんの本で1番好きな本。
「わたしを幸せにする41のルール」

もともとファンなのですが、今まで神崎さんの人間性とかについて深く考えてきませんでした。

離婚されていて、シングルマザーだった時期もありますが、ヤングマガジンの「全国女子高生制服コレクション」でグランプリになったこともあるし、これだけ可愛かったらそりゃあ後ろ盾もあったでしょ、とかこれまでは思っていました。

しかしこの本を読んで‥簿記や宅建の資格取得、ブライダルプロデューサーのスクール通い、あらゆるコスメを試すために保険の解約や私物をリサイクルショップで売ったこと‥神崎さんにもこんなにもがいた時期があったんだな、って。すごく人間らしい一面が見れました。

古い考えかもしれないけど、嫌なことからも逃げず一つ一つ向き合っていたから魅力的なのかも、と感じました。

神崎さんの本は全て読んだわけではありませんが、読んでいていつも感じるのは情報を出し惜しみしない方だということ。
膨大な量のコスメを試してこられたからこそなのでしょうね。

この本を読んで何故神崎さんに惹きつけられるのかがわかったような。
誰よりも女を楽しんいるけど中身は並みの男性よりガッツがあると思います。

更に神崎さんのファンになりました。
26人のお客様がこれが役に立ったと考えています
レポート
2018年8月2日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
 出版が決まるたびに購入している神崎恵様の書籍☆今回は今までのメイクやライフスタイルの輝かせる秘訣とは違い、神崎さんの今までの人生論が主役。華やかで笑顔の素敵なイメージの神崎さんでしたが、今に至るまでの下積みや苦労が赤裸々に綴られています。あー、意外と自分と変わらないのかと思わせてしまう親近感のある内容とまたどう乗り越えてきたか自論だけでなく誰もが真似できる・やってみようと思える言葉で表現されていて30代に入った私にとって勇気をもらえた本でした。ぜひ同世代の方に読んでもらいたい一冊ですね。
12人のお客様がこれが役に立ったと考えています
レポート
2020年1月5日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
自己満足にすぎないタイトルでした。たち読みで充分でした。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
レポート
2018年12月23日に日本でレビュー済み
自分がきれいでいることが好きな人で、その幸せをどう続けることができているのか、
41個の自分のルールが書かれている本です。
一つの項目がページ2ページでまとまっているので、
読みやすいのと、写真と文字の色がきれいです。
よく問題にされているSNSに関しても、
いいことしか見ない、自分から発信しないなど書かれていて、
日々みんなが思っている「こうなりたい」と思う理想を
いろんな言葉で励ましているような文章でした。
美容に興味がある人には面白いと思います。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
レポート
2018年5月13日に日本でレビュー済み
神崎恵さんの美容本は過去に読んだことがありましたが、ライトすぎたり、ひたすらモテと愛されを追求する内容に臆してしまいいまいちピンと来ませんでした。
ですが、今回の本はこれまでとは全く違う、心に響く本です。

美容雑誌の特集やインタビューのように「これをすれば大丈夫」という、具体的な答えが書かれているものではありません。
ですので、そうした起業や独立ノウハウを得たい人にとっては不向きな本だと思います。
しかし、著者が本書で書いているように人にはそれぞれ異なった生き方や環境がありますから、そうした明確な答えは本を鵜呑みにするだけではなく、自らの足で行動し、経験する中で学びゆくことでしか得られないものなのでしょう。
それこそが、本書を通して神崎さんが伝えたいことなのだと感じました。

この本には、美容家・神崎恵ではなく等身大の彼女の姿が描かれています。
お金を稼ぐ術もなく、2人の子どもを抱え、これからの生活への不安に押しつぶされそうだった一人のシングルマザーだった彼女。
一人の女性がいかに努力をし、女性ならではの人間関係にも押しつぶされずにここまでやってきたか。
自己啓発本にありがちなひたすらポジティブな言葉を書き連ねるようなものではなく、リアルで嘘偽りのないまっすぐな言葉の数々に勇気をもらいました。

二十代〜三十代前半の若い女性にも、三十代後半〜四十代前半の大人の女性にもオススメできる一冊です。
14人のお客様がこれが役に立ったと考えています
レポート