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「こんなママでごめんね」から卒業する本 単行本 – 2019/4/16

4.1 5つ星のうち4.1 122個の評価
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「こんなお母さんでごめんね」と思うことは母親だったら一度ならずある。
本書はカリスマ心理カウンセラー・心屋仁之助の直弟子で、「イライラ子育て解消カウンセリング」で人気のカウンセラーによる初の本。

・世間の目(ママ友、先生など)ばかり気にして、ごめんね【他人の目が気になる型】
・こんなパパとママで、ごめんね【夫婦で子育てがうまくできない型】
・私のイヤなところが似てしまって、ごめんね【短所こだわり型】
・お姉ちゃんお兄ちゃんばかり叱って、ごめんね【上の子可愛いくない型】
・いつも満点を求めてしまって、ごめんね【思いどおりにしたい型】
・暴言・暴力ママで、ごめんね【感情がコントロールできない型】
・どうしてもあなたを愛せなくて、ごめんね【子どもを愛せない型】

子育てに悩んでいるママたちのほとんどは、
「子どもとの関係をどうにかしなければ! 」
「そのためには、私の性格を直さなければ! 」
と切実に思いながらも、自分ではどうすることもできなくて、同じところをグルグル回っている状況。
「やっぱり、私が悪いんだ」「こんなママでごめんね」
と、罪悪感で押しつぶされそうになっている。

でもそれは、〝私たちの心の奥底にすみついている古傷が原因〟と知り、向き合っていけばずっと責め続けてきた自分も子どものどんな言動も許せるようになる。
「ダメなママでもいいんだ」
「私がそう思えれば、子どもも変わっていくんだ」
と、自信が持てるようになる本。
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  1. 本の長さ
    240ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    WAVE出版
  4. 発売日
    2019/4/16
  5. ISBN-10
    4866212098
  6. ISBN-13
    978-4866212098
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商品の説明

著者について

「子どもを叩いてしまうママが、心から抱きしめられるママになる! 」子育て専門カウンセラー。
株式会社ビッグスマイルマザージャパン代表取締役、心屋上級認定講師、元精神科・小児科看護師。

前職の精神科小児科の看護師時代から、カウンセラーとなった現在まで10年間、多くのママ達から悩みを聴いてきた。現在は、東京・大阪・名古屋を中心に、全国で子育てセミナーや子育てママカウンセラー養成講座を開講。

「ママが我が子の一番の味方になろう! 」を合言葉に「一家に一人! ママが我が子のカウンセラープロジェクト」を全国に広げる活動始動。ママ自身だけでなく、子どもや旦那さんなど大切な身近な人の悩み相談や、心の痛みも癒せるママカウンセラーを養成。セルフカウンセリングも学べる「7日間でイライラ子育て解消! mamaマスター講座」は、3ヶ月前から満席となり、海外や北海道から沖縄まで飛行機や新幹線に乗って通うママも続出する程の人気講座。述べ200人を超えるママが受講。

「言うことを聞かない子どもが一瞬で笑顔になる! 5日間メール講座」は4000人を超えるママに好評。「たった5日間でイライラしにくくなった! 」「子どもを心から可愛いと思える様になった! 」「子どもと笑い合う時間が増えた! 」と嬉しい変化の声が続々と届いている。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ WAVE出版 (2019/4/16)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2019/4/16
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 240ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4866212098
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4866212098
  • カスタマーレビュー:
    4.1 5つ星のうち4.1 122個の評価

著者について

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福田とも花

福田とも花

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Big Smile mamaコミュ主宰

株式会社ビッグスマイルマザージャパン代表取締役

孤独な子育てママ専門カウンセラー

元、精神科・小児科看護師。

株式会社Big Smile Mother Japan 設立

2019年4月　「こんなママでごめんねから卒業する本」出版３刷重版&台湾韓国からも出版される

2020年より【繋がる・話せる・笑ける・ママの為のオンラインコミュニティ！mamaコミュ！】主宰。

現在100名を超えるママが参加。

【こんなママでごめんねから卒業する！長期講座mamaマスター講座】現在22期開催。

300名を超える「我が子のママカウンセラー」が誕生している。

その他、セミナー講師養成・ママ起業コンサルティング・子育て雑誌連載・コラム執筆など。

「我が子へのイライラや生きづらさに苦しんできたが、初めて子どもを心から抱きしめられた！」と人生が変わるママ続出している。

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子育て中の悩むママが 読んだら楽になれる本
5 星
子育て中の悩むママが 読んだら楽になれる本
私自身の子どもは もうじきハタチになりますが 小さい頃は ずっと育児に悩んでいました。どうしてこうなんだろう、と たくさん育児本も読みましたが そのたびに そのように出来ていない、出来ない、自分を責め挙句には 子どもも責め、周りをも責めていました。辛い辛い育児で 自分を責め続けてきました。なので、この本の目次を読んだだけで涙が溢れました。全て 当てはまる…そして 読んでいくと そうだったんだ…と 思い出し涙が。著者は 自分自身の体験から 本当に身近なママさん、として 書いてくださっているので共感、そして あなたは悪くないよと自分責めばかりで、生きにくさを感じて生きてきた今の自分も 自分自身を知るきっかけにもなりました。今 育児で悩んでいるママに 是非読んで貰いたいと思います。私も もっと早く読みたかったくらいです。きっと 癒されると思います。私も もう1人の 思春期突入の子どもに対しては まだまだ悩みだらけで自分自身も まだ生きにくい…でも変わっていける、と 思えました。読む価値ある本、間違いないと思います。
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上位レビュー、対象国： 日本

natural lady
5つ星のうち5.0 子育て中の悩むママが 読んだら楽になれる本
2019年4月22日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
私自身の子どもは もうじきハタチになりますが 小さい頃は ずっと育児に悩んでいました。
どうしてこうなんだろう、と たくさん育児本も読みましたが そのたびに そのように出来ていない、出来ない、自分を責め
挙句には 子どもも責め、周りをも責めていました。
辛い辛い育児で 自分を責め続けてきました。
なので、この本の目次を読んだだけで涙が溢れました。
全て 当てはまる…
そして 読んでいくと そうだったんだ…
と 思い出し涙が。
著者は 自分自身の体験から 本当に身近なママさん、として 書いてくださっているので
共感、そして あなたは悪くないよと
自分責めばかりで、生きにくさを感じて生きてきた今の自分も 自分自身を知るきっかけにもなりました。

今 育児で悩んでいるママに 是非読んで貰いたいと思います。
私も もっと早く読みたかったくらいです。
きっと 癒されると思います。

私も もう1人の 思春期突入の子どもに対しては まだまだ悩みだらけで
自分自身も まだ生きにくい…でも
変わっていける、と 思えました。
読む価値ある本、間違いないと思います。
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natural lady
5つ星のうち5.0 子育て中の悩むママが 読んだら楽になれる本
2019年4月22日に日本でレビュー済み
私自身の子どもは もうじきハタチになりますが 小さい頃は ずっと育児に悩んでいました。
どうしてこうなんだろう、と たくさん育児本も読みましたが そのたびに そのように出来ていない、出来ない、自分を責め
挙句には 子どもも責め、周りをも責めていました。
辛い辛い育児で 自分を責め続けてきました。
なので、この本の目次を読んだだけで涙が溢れました。
全て 当てはまる…
そして 読んでいくと そうだったんだ…
と 思い出し涙が。
著者は 自分自身の体験から 本当に身近なママさん、として 書いてくださっているので
共感、そして あなたは悪くないよと
自分責めばかりで、生きにくさを感じて生きてきた今の自分も 自分自身を知るきっかけにもなりました。

今 育児で悩んでいるママに 是非読んで貰いたいと思います。
私も もっと早く読みたかったくらいです。
きっと 癒されると思います。

私も もう1人の 思春期突入の子どもに対しては まだまだ悩みだらけで
自分自身も まだ生きにくい…でも
変わっていける、と 思えました。
読む価値ある本、間違いないと思います。
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44人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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きらり
5つ星のうち5.0 何度も読んで勉強出来ます。
2019年8月23日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
読み始めた最初は七つのタイプのどれにも
自分が当てはまっていないように思えましたが、
繰り返しワークをしながら読み続けていくと
一つ当てはまり、最終的には
ほぼ全てに当てはまり。

不思議な体験をさせてもらいました。

とても分かりやすく、優しい口調で
教えてもらえる本です。

私はノートを準備してワークを進めて、
親友やとも花さんご本人にLINE@で
アウトプットしながら続けています。
口に出すことや母親に直接伝えることなど
出来ることからしてみていて、大分と
「こんなママでごめんね」って思いから
解放されてきました。

また本と同時並行にブログを見たり
YouTube動画を観るのもとても参考になります。

せっかく情報量たっぷりの本ですから、
是非、本腰入れて取り組んで頂きたいです！
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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とも花
5つ星のうち4.0 子育てを根本から変える一冊！
2019年4月25日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
何故自分がこんなに子どもに怒ってしまうのか？イライラしてしまうのか？
やっと探し求めていた答えが見つかった！

ひたすら自分を責めていて苦しかったけれど、心の底から責めなくても良かったんだ、と初めて自分を分かってあげられて、自分に優しく出来た！

そしたら自然に子どもにも優しく出来て、嬉しかった。

子育てを根本から変える一冊です。
ありがとうございます！！
22人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
fsk
5つ星のうち5.0 何度も読み返したい
2019年4月24日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
息子の行動にイライラが止まらず購入しました。
子育てに悩むママのタイプを７つに分けてあるのですが、読んでみたら 全部当てはまってしまいビックリ…。
セルフカウンセリングのワークは、子供が寝た後 １人で静かに考えられる時にやった方がいいかも。
ワークの質問に答えていくと、えぇぇーーっ！という衝撃の事実に、まず「認めたくなーい」と思いました。
でも、なんだか心がザワザワしてきて、さらにワークを進めたら、小さい時にたくさんガマンしていた自分を思い出して、たくさん涙が出ました。
私がダメな母親だと思っていたのは、自分の性格の問題じゃなかったんだなぁ。小さい時の心の傷だったんだなぁ。
こんなふうに悩んでいるのは私だけじゃなくて、世の中にたくさんいるんだろうなぁ。
一通りワークをしてみたら、泣いたのもあって、スッキリ心が軽くなりました。
なぜか翌日から、息子にやさしくできるようになってビックリ。まだイライラはしますが、笑顔でいられる時間が確実に増えました。
心のしくみって、こういうものなんですね。
自分に厳しくする癖は小さい頃からのものなので、何度も読み返して、笑顔がふつうのママになっていきたいです。
60人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
餅米
5つ星のうち1.0 わたしには全く役に立たなかった
2022年7月25日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
わたしの悩みは解決しませんでした。
万能の本ではないです。
私は未だに苦しいままだし、この本はなんの助けにもならなかった。
信じられないくらいなんの役にも立ちませんでした。困ってこの本に縋ったのに助けてもらえなかったから許せない、と思うくらいです。
役に立たない本もあると勉強になりました。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ごきげんさん
5つ星のうち5.0 子育ては宝探し
2019年4月25日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
子どもと過ごすようになり、初めて湧き上がる激しい感情に戸惑い悩むお母さんは多いのではないでしょうか
私もそうでした
子どもの言動や行動に対して過剰に反応してしまい、また子どもがいることでやりたいことも諦めて我慢の連続…
子育てがいつの間にか罰ゲームのようになっていました
でもこの本に書いてあるように、それらのイライラや苦しさが、自分の心の癖のせいだとしたら…？
それを見つけて癒すチャンスです
子育てって本当に宝探しだと思えるようになりました
親が子どもの1番の味方になるには、まずは自分が自分の1番の味方になること
そのことがよくわかる一冊です
他人にどう思われるかが気になりいつも気が休まらない、そんな人にもおすすめです
18人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち2.0 虐待に足を踏み入れている人向けの本。
2021年5月12日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
日々の育児の中、子供にイライラすることがあり、自分は母親として失格なのではないかと悩むことがありタイトルに惹かれて購入しました。
が、これは既に虐待に足を踏み入れている人が読むべき内容で、全く共感できませんでした。
「子供に〜〜してしまうこともあり自分を責めました」などといった過去の体験談がたくさんあるのですが、その内容は乳幼児への暴言、暴行、ネグレクトを示唆するものばかりで読んでいて辛い気持ちになりました。
例えばイライラして冷たい返答をしてしまいました、というレベルではなく、「てめぇ、○○だって何度言ったらわかるんだよ！と怒鳴りつけ、何度も叩いてしまった。」などといった内容が多く、
こういった書籍を出す際になるべく大袈裟なパターンを用意して読んでいる人にまだマシかも、と安心させたり周りもこんなふうに怒鳴ったり叩いたりするんだ、と思わせるための誇張表現なのかもしれませんが…。
本の向こうに居る小さな子供たちの気持ちを思うと、とても読み進められませんでした。
これは、虐待の連鎖を止めるための母親のカウンセリング本です。怒鳴る、叩く、食事を抜く、無視する、子供の意思を無視・認めない、子供の前で夫婦喧嘩をする、などといった虐待を日常的に行なってしまっている母親のための本です。
9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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はなちゃん
5つ星のうち5.0 あなたも子供も悪くない
2019年4月25日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
タイトルからして、私のために書かれたのか？と思うほどビンゴでした

子育て中のお母さんは、育児がうまくいかないと、子供をなんとか矯正しようとしたり、自分が悪いんだと自分を責めたりしがちです

でも、子供や自分を、「改善しなければいけない欠陥品」と捉えると、すべての努力は苦しいだけで、何かが改善したとしても、そこで満足できずもっともっと、と無限に望み続ける苦しみのループに入ってしまう

でも、自分も子供も、色々できないことダメなとこあるままの、いまのまんまで素晴らしいんだ、と認められたら、一瞬で見える世界はひっくりかえります

そんなことを、教えてくれる本だなぁと思いました。
24人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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